Një rishikim i studimeve konfirmoi se noti në ujë të ftohtë ka efekte të dobishme në trup. Në veçanti, ai tregoi se si zhytja në ujë...
Ushtrimi nuk do t’ju ndihmojë të humbni peshë vetë, ka pohuar në mënyrë sensacionale një nga ekspertët kryesorë të vendit. Profesor Tim Spector, një studiues dhe...
Nëse ankoheni se keni shtuar disa kile dhe nuk dini si t’i hiqni, uji me limon para gjumit është shumë i mirë për të hidratuar trupin...
Një studim pohon se uji na ndihmon të hamë më pak. A mund të humbim peshë vërtet nëse pimë shumë ujë? Sipas një studimi të publikuar...
