Fëmijët që janë të predispozuar për të zhvilluar diabetin e tipit 1 dhe konsumojnë banane , tërshërë dhe kos kanë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë sëmundje, thekson...
Smoothie “Smoothie” është i vetmi lëng që do ju ngopë. Përmban kalori dhe përbërës ushqimorë të nevojshëm dhe që zgjasin. Sa më shumë ta përzieni, aq...
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së vlerësuari mëngjesin si vaktin më të...
Bollguri është një ushqim që shumë prej nesh pëlqejnë ta hanë për mëngjes, rostiçeri apo edhe si një pjatë anësore të shijshme. Edhe pse një ofertë...
