Truri është qendra e të dhënave në jetën tuaj, ruan të gjitha informacionet që ju duhen dhe është përgjegjës për gjithçka që ju bëni. Këto janë...
Ndarja ndonjëherë është e lehtë, pasi ka ardhur koha, ndërsa herë të tjera, ndarja është një vendim i dhimbshëm, edhe nëse është i yni. Një aspekt interesant...
Një studim i mbi 900 të rriturve zbuloi se ushqimet e pasura me flavonole antioksidante, kishin përfitime të rëndësishme për trurin e të moshuarve. Flavonolet gjenden...
Lidhja mes zemrës dhe trurit nuk bazohet vetëm tek emocionet, stresi apo harmonia. Por sikur truri, ashtu edhe zemra janë të varur plotësisht nga një sistem...
Po flasim për spinaqin. Ndoshta e dinit që ai ka një sasi shumë të madhe të hekurit dhe ndihmon në forcimin e muskujve, por kurrë nuk...
