Pagjumësia Mungesa e gjumit mund të jetë një shkaktar i Demencës, përfshi edhe Alzheimerit. Nëse keni probleme me gjumin shmangni alkoolin, kafeinën dhe pajisjet elektronike në...
Banorët e Japonisë kanë jetëgjatësinë më të gjatë në botë. Gratë jetojnë mesatarisht 81 vjet, ndërsa burrat 78 vjet. Japonezët nuk shtojnë peshë lehtë. Japonia ka...
Keni pasur ditë të vështirë? Jeni ngritur vonë dhe ju është dashur të nguteni për t’i çuar fëmijët në shkollë, pastaj jeni vonuar në punë dhe...
Nëse nga njëra anë ka fe që parashikojnë një vazhdimësi të caktuar të jetës në jetën e përtejme, duke zbutur frikën e vdekjes dhe duke i...
Praktikimi i meditimit është diçka që kërkon praktikë dhe praktikë. Ka njerëz më të predispozuar për këtë lloj praktike, të tjerë që luftojnë të lidhen me...
