Kujdesi pas marrëdhënieve seksuale

Ekziston një ritual në marrëdhënie që shpesh anashkalohet dhe megjithatë mund të largojë ndjenjat negative që mund të kenë lindur me seks. Një rregull që shoqëron aktin e dashurisë është kujdesi i mëtejshëm, pasi loja e dashurisë ka mbaruar dhe tani trupi duhet të kthehet në një gjendje qetësie, relaksimi dhe intimiteti mes individëve duhet të rikthehet edhe me shaka dhe shaka. Dhe këtë rregull “të artë” duhet ta respektojnë partnerët pavarësisht ekstremit apo butësisë që i ka paraprirë gjatë aktit seksual. Sido që të jetë intensiteti i marrëdhënies, pas përfundimit të saj, shumë njerëz përjetojnë ndjenja të shkëputjes nga partneri, zhgënjimi ose cenueshmërie, dhe nga gjendja e zgjimit deri në siklet ose turp për atë që ndodhi më parë. Shqetësimi postkoital (ndjenja trishtimi) është gjithashtu shumë i mundshëm.

5 këshilla për kujdesin e nevojshëm

1. Përqafime, përkëdhelje dhe puthje
2. Diskutim-Partnerët duhet të flasin hapur dhe të shprehin çdo gjë që kanë në mendje, nga ajo që kanë menduar për seksin e mëparshëm dhe çfarë do të donin ndryshe herën tjetër, te tema të palidhura si një film që panë dhe u pëlqente ose një restorant që do të donin të darkonin.
3. Qesh përmes shakave- Humori dhe e qeshura është një mënyrë e shkëlqyer për rikuperimin emocional
4. Pastrimi pas aktit- Duke bërë dush pas aktit është një demonstrim interesi
5. Prekjet sensuale që asgjësojnë distancën- Rivendosin intimitetin dhe ndonjëherë veprojnë si fllad që do të ringjallë shkëndijën e dëshirës.