Lifestyle

Çfarë do të thotë të shohësh në ëndërr sikur tradhton partnerin dhe çfarë duhet të bësh atë mëngjes

Rahul Jandial, neokirurgu amerikan, autor ‘bestseller’ dhe ndërkombëtar i London Times, i ka dhënë shpjegim ëndrrave, sidomos atyre më të zakonshme.

‘Burimi i ëndrrave është i njëjtë me të gjitha aktivitetet mendore, valët e elektricitetit që lëvizin nëpër tru çdo moment që jemi gjallë. Ëndrrat janë produkt i funksionit normal të trurit dhe një transformim i jashtëzakonshëm që ndodh në tru çdo natë kur flemë, shpjegon ai.

Çdo natë, truri dhe trupi ynë ndjekin një cikël të përsëritur 90-minutësh të gjumit të lehtë të ndjekur nga gjumi i thellë, ku valët e trurit janë të ngadalta dhe ritmike. Sytë fillojnë të rrotullohen nën kapakët e tyre dhe shumica e muskujve në trup paralizohen. Kur sytë fluturojnë poshtë qepallave, kjo njihet si lëvizje e shpejtë e syve ose gjumi ‘REM’.

Gjumi ‘REM’ dhe ëndërrimi shpesh përshkruhen si sinonime, por kjo është e pasaktë. Ne mund të ëndërrojmë në të gjitha fazat e gjumit. Ëndërrimi është madje i mundur pa REM. Por gjumi REM është kur ndodhin ëndrrat më intensive dhe të çuditshme.

Ëndrrat erotike janë pjesë e natyrës njerëzore. Ju nuk mund t’i ndaloni nëse do të dëshironit. Nuk ka rëndësi nëse jeni seksualisht aktiv, beqar apo i martuar. Ëndrrat erotike janë universale.

Por çfarë janë ëndrrat seksuale? Shpesh ato ëndrra janë shqetësuese. Çfarë do të thotë të shohësh një ëndërr seksuale me një ish? Po sikur partneri juaj të ketë pare një ëndërr erotike me dikë tjetër? A zbulojnë diçka për dëshirat tona të vërteta?

Beqarët kanë një frekuencë më të lartë të ëndrrave erotike në krahasim me meshkujt në partneritete të qëndrueshme. Nga ana tjetër, gratë raportojnë më shumë ëndrra seksuale kur u mungojnë partnerët e tyre ose në kulmin e një lidhjeje dashurie.

Por ka një mënyrë në të cilën përafrohet jeta ëndërrimtare e burrave dhe grave , pothuajse të gjithë ne mashtrojmë në ëndrrat tona.

Çfarë duhet të bëjmë për këtë?

Të gjitha ëndrrat janë produkt i rrjetit të Imagjinatës në trurin tonë, të palidhur nga rregullat dhe logjika e jetës sonë të zgjuar. Kur ne ëndërrojmë, imagjinata është e pakufizuar, e lirë për të gjetur çdo gjë në kujtimet tona. Mund të na shtyjë të mendojmë për njerëzit në jetën tonë në mënyra të habitshme, shqetësuese dhe madje erotike.

Në ëndrrat erotike ne jemi të çliruar të imagjinojmë takime seksuale që do të ishin tabu ose të pakonceptueshme në jetën tonë të zgjuar. Ata ndoshta nuk do të përfshijnë partnerin tonë aktual. Në vend të kësaj, ne kemi shumë më tepër një prirje drejt biseksualitetit dhe ndërveprimeve seksuale të reja në përgjithësi.

Pra, çfarë kuptimi kanë ëndrrat erotike? Studiuesit kanë kryer anketa mbi aktivitetin seksual, duke pyetur se sa të lumtur janë njerëzit në marrëdhëniet e tyre romantike, nëse kanë personalitet xhelozë dhe si ndikojnë këto karakteristika personale në ëndrrat e tyre. Ata u përpoqën të provokonin ëndrra erotike duke u kërkuar pjesëmarrësve të shikonin pornografi.

Ajo që ata gjetën ishte befasuese. Ëndrrat erotike nuk janë të lidhura me atë se sa seks po bëni në jetën tuaj të zgjuar, as me faktin nëse masturboni. Parashikuesi më i mirë i ëndrrave erotike duket të jetë se sa pjesë të jetës sonë të zgjuar kalojmë duke ëndërruar për fantazitë erotike. Kjo na bën më të hapur ndaj ëndrrave erotike gjatë natës.

Megjithatë, ka një ndryshim shumë të rëndësishëm midis fantazive të ditës dhe ëndrrave erotike. Kur fantazojmë gjatë ditës, këto mendime erotike frenohen nga pjesa racionale e trurit tonë, ‘Rrjeti Ekzekutiv’, i cili kufizon dëshirat seksuale. Ky ndikim modest zhduket kur ëndërrojmë, duke lejuar që ëndrrat tona erotike të jenë jashtëzakonisht krijuese dhe eksploruese.

Përgjigja sipas neurologut është se ëndrrat erotike kanë këtë lloj fuqie sepse truri është organi ynë seksual më i fuqishëm.

Ëndrrat erotike bëjnë më shumë sesa reflektojnë ose çlirojnë emocionet, imagjinatën dhe epshin tonë. Ata mund të japin të njëjtën kënaqësi intensive si seksi aktual. Madje mund të jenë më të mirë se gjërat e vërteta.

Megjithatë, në ëndrrat erotike, trupi është i heshtur.Truri nuk reagon ndaj asnjë sinjali nga trupi, por vepron sipas imagjinatës së tij. Pa asnjë input ndijor fare, truri krijon dhe percepton kënaqësinë e plotë. Seksi dhe kënaqësitë e tjera erotike që përjetojmë në ëndrrat tona nuk ndjehen ndryshe, sepse për sa i përket trurit, nuk ka dallim. Truri nuk përjeton orgazma të vërteta apo të rreme; për trurin, ato janë të gjitha reale.

Çfarë zbulojnë atëherë ëndrrat erotike për marrëdhëniet tona? Shkenca sugjeron se ëndrrat e tradhtisë nuk kanë gjasa të jenë një sinjal që duam të jemi të pabesë. Ata kanë më shumë gjasa të jenë ‘Rrjeti i Imagjinatës’ së trurit në veprim. Mashtrimi i një partneri në ëndërr mund të jetë thjesht një shenjë kurioziteti dhe zgjimi normal seksual, sesa një dëshirë për t’u larguar nga marrëdhënia.As ëndrrat ku eksplorojmë një orientim tjetër seksual nuk janë shenjë e një dëshire të fshehtë apo të ndrydhur.

Megjithatë, ëndrrat erotike kanë shumë për të na treguar për shëndetin e marrëdhënieve tona romantike aktuale dhe sa mirë i kemi kaluar ish-partnerët romantikë, por ndoshta jo në mënyrën që mund të presim.

Ëndrrat erotike mund të shkaktojnë ndjenja të forta dëshire, xhelozie, dashurie, trishtimi ose gëzimi aq të fuqishme sa të ndikojnë në mënyrën se si ndihemi për partnerin tonë ditën tjetër. Ashtu si ndjesitë në ëndërr, truri i percepton emocionet si të vërteta. Studiuesit kanë gjetur se konflikti me një partner në një ëndërr ka tendencë të rezultojë në konflikt të nesërmen.

Në marrëdhëniet jo të shëndetshme, ëndrrat e tradhtisë shoqërohen me ulje të ndjenjave të dashurisë dhe intimitetit në ditët në vijim. Në një marrëdhënie të shëndetshme, ëndrrat e tradhtisë nuk kanë fare efekt.

Mënyra se si ndihemi për një partner gjatë orëve tona të zgjimit mund të ndikojë gjithashtu në ëndrrat tona. Ndjenjat e xhelozisë gjatë ditës mund të prodhojnë ëndrra tradhtie, të cilat nga ana tjetër ndikojnë në sjelljen e një ëndërrimtari ndaj partnerit të tyre.

Edhe pse mund të zgjoheni të shqetësuar ose të mërzitur, mbani mend se ëndrrat janë krijuar për të na bërë të mendojmë në mënyrë divergjente, duke përfshirë edhe jetën tonë seksuale. Ajo që ka vërtet rëndësi nuk është rrëfimi i ëndrrave tona erotike apo i partnerit tonë, por mënyra se si reagojmë ndaj këtyre ëndrrave./ Përshtatur nga Daily Mail

Related Topics:enderr lifestyle partnerin tradhton

Lifestyle

Pse duhet të konsumoni sa më shumë arra

Përfitimet shëndetësore të arrave janë mbresëlënëse. Ato kanë një mori lëndësh ushqyese, si yndyrna, omega-3, vitaminë E dhe magnez.

Disa nga arsyet pse duhet të hani arra rregullisht është sepse:

Arrat mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut.

Studimet kanë zbuluar se arrat janë në gjendje të ulin nivelin e kolesterolit.

Arrat mund të zvogëlojnë rrezikun e disa kancereve

Për shkak të shumë antioksidantëve dhe lëndëve ushqyese anti-inflamatore që gjenden te arrat, komuniteti shkencor ka zbuluar se arrat mund të zvogëlojnë rrezikun e disa llojeve të kancerit, duke përfshirë atë të gjirit, kolorektalin dhe prostatën.

Arrat mbështesin funksionin e mirë të trurit

Disa studime sugjerojnë se arrat janë të mira për trurin dhe kujtesën tuaj. Një studim zbuloi se arrat përmirësonin ndjeshëm aftësitë e të mësuarit, kujtesën dhe ankthin.

Arrat ju ndihmojnë të keni një plakje të shëndetshme

Arrat janë të mbushura me lëndë ushqyese të shëndetshme që përmirësojnë trurin tuaj dhe ju ndihmojnë të plakeni mirë.

Një studim vëzhgues i mbi 50,000 grave të moshuara tregoi se ato me dietat më të shëndetshme kishin një rrezik 13% më të ulët të problemeve shëndetësore dhe arrat ishin ndër ushqimet që dhanë kontributin më të fortë në një dietë të shëndetshme.

Lifestyle

Kjo është shenja më e zgjuar e Horoskopit

Ekzistojnë lloje të ndryshme të inteligjencës – disa janë të lindura, dhe disa i fitojmë gjatë jetës.

Disa njerëz instinktivisht dinë të reagojnë në situata të reja, dhe disa reagojnë bazuar në përvojat e kaluara. Këto janë të gjitha gjëra që përcaktojnë inteligjencën e dikujt, dhe ka faktorë të tjerë. Njëra prej tyre është astrologjia.

Çdo shenjë e zodiakut ka specifikat e veta dhe secila është e veçantë në diçka. Thuhet se Dashi është i pavarur, Akrepat janë besnikë dhe Virgjëreshat janë të organizuara.

Studiuesit britanikë u përpoqën të përcaktonin se cila ishte shenja më e zgjuar, dhe për ta bërë këtë, ata e bazuan kërkimin e tyre në numrin e çmimeve Nobel të dhëna që nga viti 1901.

Binjakët janë treguar të jenë shenja më e zgjuar e zodiakut.

Anëtarët e kësaj shenje morën 97 çmime Nobel në shekullin e kaluar, që është padyshim një arritje mbresëlënëse. Edhe pse mund të mos keni qenë nxënësi më i mirë në shkollën e mesme, tani mund të jetë koha për ta ndryshuar atë dhe për të përqafuar aftësitë tuaja.

Binjakët konsiderohen si shenja më e zgjuar sepse ata gjithmonë përpiqen të jenë më të mirët dhe u pëlqen të mësojnë gjëra të reja, shkruan Astrofame.

Kurioziteti i tyre natyror do të thotë që atyre u pëlqen të sfidojnë veten dhe të shkëlqejnë në gjithçka.

Lifestyle

Njerëzit inteligjentë e gjejnë më vështirë dashurinë e jetës

Njerëzit inteligjentë janë më analitikë kur është fjala për dashurinë. Kjo për shkak se njerëzit inteligjentë kanë tendenca të kenë parashikime më të mira sesa të tjerët.

Kur i përmendim ‘parashikimet’, fjala është për aftësinë e të analizuarit një situatë, të rikujtoni përvojat e kaluara relevante dhe t’i shikoni mundësitë adekuate për të ardhmen.

Nëse këtë mentalitet e aplikoni edhe në lidhje të dashurisë, njerëzit inteligjentë largohen më shpejt nga lidhja kur shfaqen shenjat e para të telasheve, transmeton Ekonomia Online. Pra, nëse përvoja është mësuesi më i mirë, atëherë njerëzit e mençur do të mbështeten në të për t’i marrë vendimet.

Inteligjentët “mbrohen”

Efekt tjetër anësorë i të mbështeturit në përvojë kur është fjala për dashurinë, është se inteligjentët kanë tendenca të mbrohen apo ruhen më shumë. Ata kanë më shumë problem të jenë më të hapur sepse truri i tyre analitik asnjëherë nuk ndalon së reflektuari në rrethanat e të kaluarës kur janë hapur me dikë tjetër dhe që janë lënduar nga ky proces.

Për këtë arsye, njerëzit tjerë mendojnë se personi është i ftohët – karakteristikë të cilën askush nuk e dëshiron te një partner.

Njerëzit inteligjentë duan vet të jenë beqarë

Njerëzit me inteligjencë të lartë mendojnë analitikisht, edhe kur vjen fjala për gjërat si lidhjet e dashurisë. Prandaj, njerëzit inteligjentë e kuptojnë se të qenit vetëm është më mirë sesa të qenit me personin e gabuar. Ky është vendim tejet i menduar dhe i arsyeshëm.

Pra, në esencë, njerëzit inteligjentë janë beqarë sepse duan të jenë beqarë.

Lifestyle

Pluhuri afrikan pritet të mbulojë Athinën dhe Kretën në Greqi

Autoritetet janë në alarm “të kuq” për shtatë ditët e ardhshme, pasi sipas parashikimeve të ekspertëve pritet të ketë një përqendrim të madh të pluhurit afrikan në atmosferë.

Nëse parashikimet vërtetohen, përqendrimi i pluhurit afrikan në atmosferë do të jetë veçanërisht i lartë dhe spitalet dhe autoritetet kompetente do të duhet të mobilizohen menjëherë, për grupet vulnerabël dhe qytetarët me probleme të frymëmarrjes.

Më konkretisht, nga dita e sotme, e premte, 17 maj, deri të enjten, 23 maj, pluhuri afrikan pritet të mbulojë vendin, ndërsa do të ketë edhe rritje të temperaturës.

Efektet do të intensifikohen gjatë fundjavës dhe do të zgjasin të paktën deri të enjten.

Deri më tani, ato pritet të tërhiqen gradualisht të premten.

Parashikimet tregojnë se zonat ku fenomeni do të jetë më intensiv janë Kreta dhe Athina.

Në këto dy zona pritet një përqendrim i lartë i pluhurit afrikan, por të dhënat e deritanishme nuk tregojnë se fenomeni do të ngjajë me pamjet e frikshme të ndodhura muajin e kaluar.

Efektet do të jenë më të dobëta në Peloponez, ndërsa Greqia e Veriut nuk duket të jetë prekur deri më tani.

Në të njëjtën kohë, në të njëjtat ditë merkuri do të rritet ndjeshëm dhe temperaturat do të lëvizin në kufijtë e valës së të nxehtit, por pa i tejkaluar ato.

Në Kretë temperaturat “do të arrijnë” deri në 35 gradë Celsius.

Harta tregon përqendrimet e vlerësuara të pluhurit pranë tokës për orët e mbrëmjes të së premtes 17/05 në të gjithë vendin, ndërsa grafikët e ngulitur paraqesin përqendrimet e pluhurit në lartësi në tre qytete të zgjedhura (Athinë, Kalamata, Heraklion).

Lifestyle

Gjërat për të cilat njerëzit ju gjykojnë më së shumti

Shoqëria sot përballet me një varg problemesh sociale e një ndër to është edhe paragjykimi. Madje, njerëzit shkojnë aq larg, duke bërë gjykime edhe për gjërat më të vogla që ndoshta ju nuk u kushtoni fare rëndësi.

Ngjyra e rrobave

“Psychology Today”, thotë se njerëzit gjykojnë në bazë të ngjyrave të rrobave tuaja. Nëse ju visheni më shumë me ngjyrë të zezë do të thotë se jeni person më serioz dhe më artistik, ndërsa personat që preferojnë ngjyrat si e kuqja, cilësohen më energjik dhe më të hapur.

Kafshimi i thonjve

Nga anketa të ndryshme është vërtetuar se personat të cilët hanë thonjtë e tyre ose lëvizin këmbët gjatë qëndrimit ulur janë më të stresuar.

Këpucët

Njerëzit kanë shkuar deri tek ky element. Psikologët kanë treguar se këpucët luajnë një rol të rëndësishëm në përshtypjen që njeriu krijon tek të tjerët. Për shembull, lloji i këpucëve tregon moshën, pjekurinë, personalitetin, gjininë, nivelin intelektual e gjëra të tjera.

Mënyra si ju i shtrëngoni duart

Për këtë mund të kemi dëgjuar edhe më parë. Shtrëngimi i duarve mund të tregojë vendosmëri, fuqi dhe guxim apo në anën tjetër, dobësi, frikë dhe vetë-dyshim.

Shkrimi juaj

Personat të cilët shkruajnë me shkronja të vogla janë më të ndrojtur dhe më të rezervuar përkundër personave që shkruajnë me shkronja të mëdha që mendohet të jenë më të hapur.