Lifestyle

Ndarje apo probleme në familje, Meri Shehu paralajmëron këtë shenjë Horoskopi

Kjo javë do të kalojë dashurinë në plan të parë. Zhvendosja e Afërditës në Peshore do ta ngjyrosë periudhë me sharm dhe romantizëm. Shenjat do të jenë më bujare, do të dinë të komunikojnë bukur dhe të ndërtojnë marrëdhënie.

Fundi i javës mbetet pak delikat sepse për disa shenja Meri Shehu paralajmëron ndarje, probleme në ekonomi apo familje. Këshilla që astrologia ndan në “Rudina” në Tv Klan është të tregohen të kujdesshëm sepse më pas vjen një periudhë e ëmbël për të gjithë.

Dashi – 1 yll

Del Afërdita përballë shenjës së tyre dhe e kanë lënë pas dore partnerin, bashkëpunëtorët. Duhet të japin vëmendje sepse aty mund të jetë një yll që shkëlqen shumë dhe do i japë Dashit vëmendjen e duhur kështu që është koha të harmonizohen me të tjerët. Nuk ndihet i kompletuar sepse thotë duhet të kem një tjetër që të më bëjë të lumtur. Kujdes me anën ekonomike. Fundi i javës është shumë shpërthyes për Dashin.

Demi – 2 yje

Afërdita futet në shenjën e Peshores, të punës. Do ëmbëlsohen me punën, me marrëdhëniet aty, me shëndetin do marrin pak veten. Sot e nesër do i japin rëndësi jetës erotike, marrëdhënieve në çift, fëmijëve. Mund të kenë problematikat e veta. Fundi i javës është i vështirë në lidhjet në çift, ka ndarje për shumë Dem në këtë periudhë.

Binjakët – 3 yje

Evolucioni i muajit Nëntor është i lidhur me punën. Ulet, ngrihet, heqim nga puna, shkojmë në një punë të re, i gjithë stresi do jetë aty. Nuk është ndonjë stres shumë i madh dhe do ta kenë brumin e tyre që të përpunojnë. Afërdita në Peshore i bën shumë erotikë, do iu japë shumë shans në dashuri.

Gaforrja – 3 yje

Është shenja e ujit që me Akrepin shkon mirë. Planet, projekti, erotizmi është i fuqishëm në këtë periudhë. Kanë shumë sharm, joshin, do joshen. Gaforret do marrin një tentativë të mirë në jetën erotike ata që s’e kanë gjetur. Duhet të qetësojnë marrëdhëniet familjare, Afërdita hyn në Peshore dhe shumë Gaforre do blejnë shtëpi, do e rregullojnë, lyejnë, arredojnë, do merren edhe me këtë pjesë.

Luani – 1 yll

Qëkur janë futur planetët në Akrep i ka zënë pak frika sepse është i fuqishëm për ta sidomos në marrëdhëniet familjare. Ka patur edhe disa skandale ekonomike sepse Afërdita në Virgjëreshë është në një pozicion që nuk i ka favorizuar ekonomikisht. Kujdes edhe këtë javë.

Virgjëresha – 4 yje

E meritojnë sepse Afërdita është në shenjën e tyre, iu ka ëmbëlsuar jetën, mundësinë, punën, i qetëson nga ana shëndetësore, nga projekte të ndryshme. Duhet të kenë kujdes me futjen e Afërditës në Peshore, ato ditët kur do përballet me Plutonin sidomos nga fundi i javës, ndonjë problem ekonomik ose shkarje në çështjet personale por do ta kapërcejnë.

Peshorja – 5 yje

Janë një nga shenjat që jo më kot i kemi vënë në krye të listës që në fillim të muajit. Hyn Afërdita në shenjën e tyre, ëmbëlsohen, diplomacia bëhet pjesë e jetës, harmonia me të tjerët, arti dhe veshja. Do t’i kushtojnë shumë rëndësi pamjes së jashtme dhe mënyrës së të folurit. Kjo do na ndihmojë edhe ne të tjerëve të ndihemi mirë. Kujdes fundin e javës, ka përballje ekonomike të forta.

Akrepi – 5 yje

Jemi në ditët e ditëlindjeve të Akrepëve. Futja e Afërditës në Peshore tregon që do kenë shumë pasione, marrëveshje të rëndësishme pune këtë periudhë nga sot e deri pasnesër. Fundi i javës, kujdes nga ndonjë debat i papritur në çift, kujdes ata që kanë probleme.

Shigjetari – 2 yje

Nuk janë shumë komodë sepse do futet Mërkuri në shenjën e tyre nga fundi i javës. Çështja është se Mërkuri do të përballet me Saturnin në Peshk dhe shumë probleme familjare do dalin në pah nga fundi i kësaj jave dhe tjetrës kështu që Shigjetarët do humbin optimizmin. Afërdita në Peshore do t’i bëjë shumë të dashur në shoqëri, duhet të dalin, të komunikojnë, të bëjnë festa, të takohen me njerëz të rinj, të flirtojnë dhe gjërat do shkojnë mirë.

Bricjapi – 3 yje

Kanë filluar të qetësohen. Afërdita në datën 8 në Peshore iu jep një lloj avantazhi në çështjet e karrierës, i rregullon, i ëmbëlson, i qetëson. Kujdes me datën 11. Nëse kapërcejnë furtunën në marrëdhëniet e tyre shoqërore, ekonomike ose në përgjithësi, qoftë edhe familjare, mund ta shfrytëzojnë për show, për të qenë në qendër të vëmendjes dhe për të përfituar nga të mirat e Afërditës këtë periudhë.

Ujori – 4 yje

Është një nga shenjat e favorizuara sepse sot e nesër kanë marrëdhënie të mira ekonomike, marrin lajme të mira ekonomike. Në datën 8 Afërdita në Peshore i nxjerr më shumë jashtë, do kërkojnë të dalin, të udhëtojnë, të njohin botën, të merren me artin, të studiojnë. Pjesa e së tërës, e gjithë bota do bëhet e tyrja, do kërkojnë të hapin horizonte të reja e të bukura. Kujdes debatet familjare në fund të javës.

Peshqit – 4 yje

Sot kemi lidhje të bukura të Mërkurit me Neptunin, marrëdhënie të mira pune, biznes, gjëra që do çojnë në marrëveshje shumë pozitive kështu që Peshqit duhet ta shfrytëzojnë. Afërdita në Peshore do iu japë një mundësi ekonomike të mirë, do marrin lekë nga të tjerët pra nëse ata ua kanë borxh, do ua japin, do përfitojnë nga bashkëpunime të ndryshme, nga divorce e shkëputje punësh. Por edhe takime të fshehta erotike shumë pasionante i presin pas datës 8 Nëntor.

Related Topics:horoskop lifestyle shenjat

Lifestyle

Mungesa e gjumit dhe lidhja e tij me depresionin/ Gjithçka që duhet të dini

Mungesa e gjumit është treguar se dëmton funksionin e sistemit imunitar. Shqetësimet e shëndetit mendor, të tilla si depresioni , janë të lidhura fort me cilësinë e dobët të gjumit dhe çrregullimet e gjumit.

Një studim me 2672 pjesëmarrës zbuloi se ata me ankth dhe depresion kishin më shumë gjasa të raportonin rezultate më të dobëta të gjumit sesa ata pa ankth dhe depresion.

Kur jemi të lodhur, aftësia jonë për t’u përqëndruar në detyrat, reflekset dhe kohën e reagimit zvogëlohet.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) raportojnë se 1 në 25 njerëz ka rënë në gjumë në timon gjatë vozitjes. Ata që flinin më pak se 6 orë kishin më shumë gjasa të binin në gjumë gjatë vozitjes.

Një studim i vitit 2018 zbuloi se njerëzit që flinin 6, 5, 4 ose më pak se 4 orë kishin një rrezik për të shkaktuar një aksident automobilistik që ishte përkatësisht 1.3, 1.9, 2.9 dhe 15.1 herë më i lartë. Ky studim sugjeron që rreziku juaj për një aksident automobilistik rritet ndjeshëm me çdo orë gjumi të humbur.

Në studime të tjera, njerëzit me çrregullime të gjumit gjithashtu raportojnë shkallë më të lartë të depresionit.

Nëse keni probleme me gjumin dhe vini re se shëndeti juaj mendor është përkeqësuar, është e rëndësishme të flisni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Lifestyle

Ja çfarë i ndodh trupit gjatë fluturimit me aeroplan

Të marrësh pushim nga puna dhe jeta e përditshme për të udhëtuar është një mënyrë mjaft e mirë për ta rifreskuar mendjen dhe trupin, por nëse keni për të bërë një udhëtim të gjatë me aeroplan, atëherë duhet t’i dini disa rreziqe shëndetësore që shkaktohen nga fluturimi

Një infografikë e lëshuar nga Citybase Apartments tregon se çfarë ndodh saktësisht në trupin tuaj gjatë fluturimit.

Fryrje, të ftohtë, rrahje të parregullt të zemrës dhe një rritje të rrezikut të prishjes së dhëmbëve janë vetëm disa nga sëmundjet për të cilat duhet të përgatiteni para fluturimit tuaj të ardhshëm.

Grafika tregoi gjithashtu se të çoheni në këmbë dhe të bëni zgjatje gjatë fluturimit ndikon që të mos i përjetoni problemet e cekura.

Kjo thuhet në grafikë:

Goja: Atmosfera në kabinë do t’ju dehidratojë në mënyrë natyrale, dhe sigurisht, kjo përkeqësohet nëse pini alkool gjatë fluturimit.

Zemra: Disa udhëtarë mund të vuajnë nga ‘aritmia’, një çrregullim i rrahjes së zemrës. Kjo ndodh sidomos tek ata që kanë shtypje të lartë të gjakut ose që kanë konsumuar kafeinë shumë ose alkool.

Stomaku: Ngjashëm me mushkëritë, stomaku do të zgjerohet në shkallë të lartë, duke shkaktuar dhimbje abdominale dhe kapsllëk. Për ta evituar këtë, qëndroni larg pijeve me gaz.

Këmbët: Të qëndrosh ulur në pozitën e njëjtë për orë të tëra jo vetëm që është e parehatshme por edhe ndikon në formimin e mpiksjeve të gjakut. Një mpiksje mund të ndalojë rrjedhjen e gjakut në këmbë, duke shkaktuar ënjtje dhe zgjerim të venave.

Veshët: Duke u nisur aeroplani, ajri në veshë mblidhet, duke formuar një vakum. Nëse tubat ‘Eustachian’ në veshë bllokohen, shkakton dhimbje në timpanin e veshit.

Hunda: Keni 100 herë më shumë gjasa që të ftoheni gjatë një fluturimi. Kjo për shkak se kabinat janë virtualisht pa lagështi, një atmosferë e përsosur për të shpërndarë grip.

Dhëmbët: Ndryshimet në presionin e ajrit mund të shkaktojnë vrima të vogla të gazit në dhëmbë dhe të ndikojnë në prishjen e tyre.

Mushkëritë: Ajri në kabinë bën që mushkëritë të zgjerohen, duke shkaktuar fryrje. Tek ata që kanë astmë, mund të ketë komplikime të tilla si dështim të mushkërive.

Lifestyle

A e dini se edhe sytë “digjen” nga dielli? Çfarë duhet të bëni për t’i mbrojtur

Ka gjithmonë një pjesë të fytyrës suaj që nuk mbroni si duhet, sytë tuaj. Gjatë dhe pas pushimeve të verës, shumë njerëz ankohen për probleme të syve dhe shikimit. Mjaft persona përjetojnë shqetësime sikur kanë copëza prej qelqi në sytë e tyre. Këto janë shenja që sinjalizojnë fotokeratitin. Fotokeratiti është në thelb një djegie nga dielli në pjesën e përparme të syrit tuaj, që quhet kornea.

Ashtu si djegia e lëkurës nga dielli mund të jetë e dhimbshme, fotokeratiti sjell shqetësime serioze në sy.

Përveç ndjenjës së “copëzave të xhamit”, fotokeratiti shkakton skuqje, shikim të paqartë, ndjeshmëri ndaj ndriçimit dhe në raste të rralla edhe humbje të përkohshme të shikimit. Sa më gjatë t’i ekspozoheni sytë ndaj rrezeve UV, aq më të rënda mund të jenë simptomat, thonë specialistët.

Gjendja, gjithashtu, mund të shkaktohet nga reflektimet nga dielli, kur pasqyrohet në ujë ose shkëmbinj të bardhë dhe rërë.

Për fat të mirë, dëmtimi i syve nga dielli, zakonisht nuk është i përhershëm. Njëlloj si djegiet në lëkurën tuaj, fotokeratiti zgjat vetëm për disa ditë, thonë ekspertët.

Rreziku i dëmtimit të përhershëm është i ulët nëse ekspozimi ndaj rrezeve UV është kufizuar në pjesën e përparme të syrit, te kornea.

Megjithatë, nëse ekspozimi ndaj rrezeve UV ndikon tek retina, që ndodh nëse shikoni direkt në diell, ekziston një rrezik më i madh dhe më serioz i problemeve të përhershme me shikimin.

Ndërsa sytë tuaj shërojnë nga fotokeratiti, ata mund të trajtohen duke përdorur pika të syrit, pika antibiotike, ose pomadë të rekomanduara nga një mjek okulist.

Ashtu si mbroni lëkurën tuaj nga dielli, është e rëndësishme të mbroni sytë tuaj për të parandaluar ndonjë djegie.

Ndërkohë që, pa dyshim, nuk vendosni kremin kundër djegies në sy, por duhet të lyeni gjithmonë kapakun e syve tuaj.

Një studim zbulon se njerëzit kanë tendencë të lënë pa trajtuar me krem kundër djegies rreth 10 për qind të fytyrës së tyre – duke përfshirë zonën e syve.

Lëkura e hollë dhe e ndjeshme rreth syve është zona ku ndodhin 10 për qind të rasteve të kancerit të lëkurës. Prandaj është shumë e rëndësishme të siguroheni që po mbroni të gjithë zonën e syve nga rrezet e dëmshme.

Lifestyle

Lëngu i lakrës së kuqe, si ta përdorni për veshkat, mëlçinë dhe tretjen

Lëngu i lakrës së kuqe është i jashtëzakonshëm për organizmin.

Ai është i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë të cilët forcojnë imunitetin, luftojnë sëmundjet dhe mbrojnë organet prej tyre.

Sipas të dhënave të AgroWeb.org, lakra e kuqe është një nga burimet më të mrekullueshme të vitaminës C, që ndikon pozitivisht për shumë funksione në organizëm.

Një gjysëm gote uji me lëngun e lakrës së kuqe përmban 150 miligramë vitaminë C, që është edhe 100% e nevojës ditore të organizmit për këtë vitaminë.

Në të njëjtën sasi mund të merrni 650 miligramë kalium që përbën 14% të dozës së rekomanduar ditore dhe 102 mikrogramë të vitaminës K, që përbën 85% të nevojës ditore të organizmit për këtë vitaminë.

Lakra e kuqe ka 10 herë më shumë vitaminë A se lakra e bardhë.

Kjo vitaminë e mban lëkurën të shëndetshme, forcon imunitetin dhe mbron shikimin.

Për më tepër, lakra e kuqe ka dyfishin e hekurit që ofron lakra e bardhë.

Në këtë artikull do të mësoni tre receta të rëndësishme të lëngjeve me bazë të lakrës së kuqe, të cilat ju ndihmojnë për mbrojtjen e veshkave, pastrimin e mëlçisë dhe sistemin tretës.

Për pastrimin e mëlçisë
Për të marrë një dozë të lartë antioksidantësh kundër radikaleve të lira dhe pastrimin e mëlçisë, rekomandohet:

Përbërësit:
Gjysma e një lakre të kuqe të përmasave mesatare
Një panxhar mesatar
Kokrrat e një shege
Një copë e vogël xhenxhefili e qëruar.
Hidhini të gjithë përbërësit në një shtrydhëse frutash dhe pijeni lëngun menjëherë.

Për shëndetin e veshkave
Përbërësit:
1 tufë me kopër
Gjysëm molle jeshile,
3 gota uji me lakër të kuqe të grirë.
Hidhini të gjithë përbërësit në shtrydhëse dhe pijeni rregullisht.

Lëngu i lakrës së kuqe për tretjen
Lakra e kuqe rekomandohet edhe për përmirësimin e tretjes.

Për të marrë përfitimet e saj ndiqni recetën e mëposhtme:

Përbërësit:
2 gota uji me lakër të kuqe të grirë
3 kërcenj selinoje
Gjysma e një limoni me gjithë lëkurë
Gjysma e një molle jeshile
Lajini të gjithë përbërësit dhe kalojini në shtrydhësen e frutave.

Lëngun pijeni menjëherë.

Ky lëng eliminon gazrat e tepërt në stomak dhe vë në lëvizje të gjithë sistemin tretës.

Nga secili prej lëngjeve mund të pini një gotë në ditë për rreth 2 javë e ta përsërisni sa herë të jetë e nevojshme.

Lifestyle

Çiftet e zodiakut që mund të drejtojnë një biznes së bashku

BINJAKËT – PESHORJA

Binjakët dhe Peshorja e kuptojnë njëri-tjetrin me sy. Ata me shumë mundësi do të kenë një biznes që përfshin shërbimin ndaj klientit dhe marrëdhëniet me publikun. Suksesi është i garantuar sepse ata kanë qëllime dhe praktika të përbashkëta.

VIRGJËRESHA – BRICJAPI

Forca në unitet. Këtu po flasim për një çift shumë efikas. Virgjëresha është një “milingonë” në punë, nuk ndalet së punuari dhe Bricjapi është i përsosur në menaxhimin e biznesit. Qëllimi i tij është vetëm suksesi dhe fitimi dhe ai do të bëjë gjithçka për ta arritur atë.

LUANI – DASHI

Nëse këta të dy mund të lënë pak mënjanë egon e tyre dhe të bien dakord se kush është në krye të biznesit, atëherë ju e dini se ata mund të arrijnë gjëra të mëdha. Sepse të dy janë liderë, synimi i tyre është paraja dhe jeta e mirë dhe bëjnë gjithçka për të fituar para dhe për të kënaqur shijet e tyre.

DEMI – AKREPI

Këtu po flasim për çiftin që mund të krijonte një perandori, jo thjesht një biznes. Dy shenjat që kanë paratë në gjak, dinë t’i bëjnë, kanë këmbëngulje, obsesion dhe efikasitet të madh. Ata nuk ndalen para asnjë pengese dhe mbi të gjitha vënë interesin e familjes, sigurinë dhe stabilitetin financiar dhe mirëqenien e saj.

GAFORRJA – UJORI

Nëse ky çift do të hapte një biznes, do t’ia dilnin për mrekulli dhe kjo sepse Gaforrja është “mjeshtre” në menaxhimin financiar, por edhe e rezervuar, ndërsa Ujori është novator dhe do të jepte ide që askush tjetër nuk do t’i kishte menduar.