Lifestyle

Nëse keni këto tipare, ju jeni një person me integritet

Përulësia

Individët me integritet kurrë nuk e kuptojnë vërtetë vlerën brenda vetes. Ata janë të përulur dhe gjithmonë jetojnë sipas standardeve që i vendosin vetes. Ata nuk mburren dhe nuk nxjerrin në pah atë që kanë, sepse gjithmonë përpiqen të bëhen më të mirë.

Mirësia

Mirësia është një tipar i përbashkët mes atyre që kanë integritet. Ata gjejnë gëzim në pasurimin e jetës së atyre që i rrethojnë, edhe nëse kjo do të thotë të sakrifikojnë lumturinë në jetën e tyre për një kohë të caktuar.

Origjinaliteti

Nuk ka identifikues më të mirë për integritetin sesa autenticiteti. Njerëzit autentikë ju tregojnë veten e tyre të vërtetë; ata nuk jetojnë nën një seri gënjeshtrash apo ndonjë maske. Ata i përmbahen asaj në të cilën besojnë, pavarësisht gjith marrë parasysh çfarë.

Ndershmëria

Nuk mund të kesh integritet pa ndershmëri. Njerëzit me integritet nuk besojnë se kanë nevojë të gënjejnë, sepse krenohen me të vërtetat që i rrethojnë. Ata e dinë jetën që duan të bëjnë dhe kjo jetë përfshin një jetë të mbushur me ndershmëri dhe vërtetësi, jo mashtrime.

Besueshmëria

Një shenjë e zakonshme e integritetit është besueshmëria. Ju gjithmonë mund të mbështeteni tek këta njerëz për të pasur një fjalë të fortë si guri.

Integriteti i pengon njerëzit të zhgënjejnë të tjerët, të tradhtojnë dhe të mashtrojnë, sepse ata respektojnë njerëzit që i rrethojnë.

Ata japin merita

Kur takoni dikë me integritet të vërtetë, mund të jeni të sigurt se ai kurrë nuk do të përpiqet të vjedhë meritat tuaja, ose të marrë atë që keni bërë dhe ta quajë të vetën.

Ata e kuptojnë vlerën e punës së palodhur dhe të përkushtimit dhe e dinë rëndësinë e dhënies së meritës aty ku i takon.

Ata e vlerësojnë kohën tuaj

Shumë njerëz nuk shohin asnjë problem me vonesën, pavarësisht nëse bëhet fjalë për takime apo projekte. Por të qenit vonë është një formë mungese respekti dhe vetëm ata me integritet të vërtetë mund ta shohin këtë.

Në vend të kësaj, ata u përmbahen afateve, orareve dhe organizimeve, sepse nuk do të guxonin kurrë të humbnin kohën e askujt.

Ata nuk debatojnë në mënyrë të vrazhdë

Vrazhdësia po bëhet një pjesë fatkeqe e shoqërisë, veçanërisht në botën online. Ne i bërtasim njëri-tjetrit dhe i vëmë secilit emra të ndryshëm dhe lejojmë reagimet emocionale irracionale të përcaktojnë mënyrën se si ndërveprojmë me botën.

Por njerëzit me integritet të vërtetë i shmangin këto situata. Ata dinë të mos pajtohen në mënyrë civile; ata madje e dinë se kur është më mirë të largohen.

Ata japin shanse të dyta

Shpesh, ne shohim dikë që bën një gabim dhe impulsi ynë i parë është t’i fajësojmë, të zemërohemi me ta dhe t’i ulërasim.

Por individët me nivele të larta integriteti i rezistojnë këtij impulsi. Në vend të kësaj, ata e dinë se sa e vlefshme është t’u japësh të tjerëve përfitimin e dyshimit.

Mos supozoni më të keqen nga çdokush; nëse dyshoni se dikush gënjen ose tradhton, por ai pretendon të kundërtën, atëherë gjeni në zemrën tuaj forcën që t’i jepni atij mundësinë e dytë.

Ata janë emocionalisht intuitivë

Shumica e njerëzve jetojnë sikur të jenë i vetmi person i rëndësishëm në botë, duke mos u kujdesur për mirëqenien e të tjerëve, fizike apo emocionale.

Por kur keni integritet të vërtetë, ju jeni më të përshtatur me botën dhe ata përreth jush. Ju nuk jetoni në flluskën tuaj të vogël, por lejoni veten të jeni pjesë e të gjithë të tjerëve.

Kur vëreni se dikush po përjeton diçka shqetësuese, ju bëni çmos për t’i ndihmuar ata me situatën e tyre në mënyrë aktive. Ky është integriteti i vërtetë.

Kërkojnë falje

Mund të mos e pranoni, por ndoshta vuani nga pamundësia për të kërkuar falje.

Për disa prej nesh, është një çështje krenarie pa kuptim që ka përparësi ndaj racionalitetit: edhe pse e dimë se do të ishte më mirë të kërkojmë falje, ne kurrë nuk e lejojmë veten t’i thotë ato dy fjalë të thjeshta – “Më fal” – thjesht sepse nuk duam të “humbim”.

Por integriteti i vërtetë mund të kalojë kotësinë e humbjes dhe fitores dhe në vend të kësaj preferon të krijojë paqe në vend të tensionit. Nëse kjo kërkon të jesh njeriu më i madh dhe të kërkosh falje së pari, atëherë le të jetë kështu.

Përgjegjshmëria

Për një person me integritet të vërtetë, asgjë nuk është më e rëndësishme se fjala dhe lidhja e tyre.

Ata me integritet të vërtetë përdorin llogaridhënien si elementin përcaktues nëse mund t’i besojnë një personi tjetër, apo edhe t’i besojnë vetes.

Të vërtetë

Asgjë në lidhje me një individ me integritet nuk është e pandershme, e pavërtetë ose një gënjeshtër e bardhë. Ata besojnë se të qenit i vërtetë është mënyra më e mirë për të bashkëvepruar me të tjerët dhe botën përreth tyre. Ata do të gjakosen për vlerat e tyre dhe të vërtetat që i përcaktojnë.

Ata kërkojnë falje kur kanë shkuar shumë larg

Këtë do ta shihni më shpesh tek prindërit që po përpiqen të gjejnë ekuilibrin midis inkurajimit të fëmijëve të tyre dhe shtytjes së tyre për të bërë më shumë.

Shpesh, prindërit kalojnë një vijë që i lë fëmijët të ndihen sikur nuk janë mjaftueshëm të mirë. Kur e kap veten duke e kaluar cakun, ose duke bërtitur për diçka që nuk kërkonte atë lloj përgjigjeje, një person me integritet do të kërkojë falje dhe do të pranojë përgjegjësinë për veprimet e tyre.

Kjo jo vetëm që u mëson fëmijëve për cenueshmërinë emocionale, por u tregon atyre se është në rregull të thuash se të vjen keq, edhe nëse kjo ju bën të dukeni më pak të fuqishëm.

Të gjitha këto janë të rëndësishme për t’u mësuar nga të gjithë dhe kur hasni dikë që ka shumë integritet, mund të prisni që ai të shfaqë këto sjellje vetëmohuese.

Ata sigurojnë që ekipi të marrë meritat

Këtë do ta shihni më shpesh në punë: nëse shefi juaj është një person ose integritet, ai ose ajo do të sigurojë që ju dhe pjesa tjetër e ekipit tuaj të merrni meritat tuaja.

Nëse kolegu ose kolegia juaj ka një integritet të madh, do t’i gjeni duke dhënë merita aty ku duhet dhe duke u siguruar që të tjerët të dinë se çfarë roli keni pasur ju ose punonjës të tjerë në suksesin e një projekti.

Kur dikush ka integritet, ai nuk ka nevojë të vjedhë vëmendjen ose të tjerët. Është kaq e lehtë të lejosh vlerësimet të vijnë kur je kreu i ekipit, por të sigurosh që ata që meritojnë njohjen ta marrin atë, është një shenjë e vërtetë integriteti.

Related Topics:integritet inteligjence karakteristika lifestyle miresia perulesia

Lifestyle

Rreziqet nga takimet online

Aplikacionet për takime tani janë bërë një mënyrë shumë normale për të takuar njerëz të rinj dhe për të gjetur partnerë, por gjithmonë ekziston një rrezik.

Në përgjithësi, rreziqet që hasen në aplikacionet e takimeve janë të njëjta me ato që hasen në mediat e rregullta sociale. Me ndryshimin që, mbase, brenda kontekstit të takimeve në internet, takimi i drejtpërdrejtë merret pothuajse gjithmonë në konsideratë, i cili është potencialisht një element i rrezikut konkret.

Ata do t’ju dërgojnë gjëra që ju nuk dëshironi – Rreth 51% e grave të pajtuara në aplikacione takimesh thonë se kanë marrë materiale seksuale të qarta dhe të pakërkuara. Shifrat reale janë ndoshta edhe më të mëdha.

Ata do t’ju tregojnë gjëra të këqija të pavërteta – 45% e grave raportojnë se u janë nënshtruar mesazheve agresive. Shaka të vogla, fyerje, kërcënime, nxitje për vetëvrasje, fraza mizogjinie, seksizëm, vrasje femërore. Dhe pastaj përsëri keqdashje, mashtrime, meme dhe mesazhe urrejtëse ndaj gruas dhe ekzistencës së saj. Pak a shumë, ky është thelbi i gjithë poshtërsisë që gratë janë të detyruara të lexojnë çdo ditë.

FOBO (Frika nga opsionet më të mira) – Frika se ka mundësi më të mira, është një pasojë e pakëndshme dhe e natyrshme e takimeve në internet që na bën të kemi frikë se mos humbasim opsione më të mira sesa ato që shfaqen thjesht dhe që na bën të lëvizim furishëm në aplikacion duke kërkuar profile më të mira, buzëqeshje më të bukura, muskuj më të skalitur.

Rreziqet “reale” – Përveç rreziqeve të lidhura thjesht me botën virtuale në të cilën lëvizim në aplikacionet e takimeve, është e rëndësishme të mos harrojmë rreziqet më “klasike”, ato që mund të hasim në të vërtetë në jetën reale, dhe për këtë arsye momenti i takimit. Dhe këtu duhet të zbatojmë një sërë rregullash që në teori duhet t’i dimë tashmë përmendësh për të mbrojtur sigurinë tonë personale.

Lifestyle

Mashkulli ideal ekziston, këto janë shtatë karakteristikat e tij

Gjetja e njeriut ideal nuk është e lehtë, por bëni mirë që në kokën tuaj të keni disa ide të qarta rreth mashkullit perfekt me të cilin vendosni të lidhni jetën

Përveç imagjinatës suaj, kuptohet. Këtu janë shtatë tiparet e djalit të përsosur, që çdo grua do donte ta kishte në krahë.

1. Ai është në gjendje t’ju dëgjojë

Dëgjimi aktiv është një aftësi që nuk duhet të nënvlerësohet dhe djali i përsosur me të vërtetë e merr në konsideratë atë që ju i thoni atij dhe nuk fle gjumë ndërkohë që ju flisni, qoftë edhe për gjëra fare të parëndësishme.

2. Është i ëmbël në shtrat

Edhe intimiteti është shumë i rëndësishëm. Në një marrëdhënie hipotetike romantike dhe ideale, njeriu mund të komunikojë hapur me ju dhe ju jeni në gjendje të hapni plotësisht veten tek ai.

3. Ai është besnik

Djali që dëshiron çdo grua është ai që mund të shohë dhe të mendojë vetëm për ty. Besnikëria është një virtyt i madh në një marrëdhënie serioze.

4. Kujdeset për pamjen e tij

Gratë duan të kenë në krahë të tyre një djalë i cili është i veshur mirë dhe kujdeset për veten, si edhe për aspektin higjienik. Dhe njeriu ideal lahet çdo ditë dhe vishet bukur.

5. Ai është i pëlqyeshëm

Një ndjenjë e humorit është gjithmonë shumë e çmuar nga gratë, të cilat duan të merren me gjithçka ndodh përreth dhe të qeshin me partnerin e tyre.

6. Ai është inteligjent

Një grua nuk i pëlqen njerëzit pa mend në kokë e që nuk janë në gjendje të mendojnë ose të flasin për gjëra serioze. Një njeri inteligjent është gjithashtu një njeri i kulturuar, i cili studion dhe di shumë gjëra.

7. Ai është i sjellshëm

Në një marrëdhënie, mirësia është thelbësore, sepse të gjitha gratë duan të trajtohen mirë. Njeriu ideal është një kavalier, i cili hap derën për të dalë nga makina, i cili ju derdh verë në gotë së pari dhe gjithmonë ju bën kompliment për mënyrën se si jeni veshur.

Lifestyle

Pse duhet të konsumoni sa më shumë arra

Përfitimet shëndetësore të arrave janë mbresëlënëse. Ato kanë një mori lëndësh ushqyese, si yndyrna, omega-3, vitaminë E dhe magnez.

Disa nga arsyet pse duhet të hani arra rregullisht është sepse:

Arrat mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut.

Studimet kanë zbuluar se arrat janë në gjendje të ulin nivelin e kolesterolit.

Arrat mund të zvogëlojnë rrezikun e disa kancereve

Për shkak të shumë antioksidantëve dhe lëndëve ushqyese anti-inflamatore që gjenden te arrat, komuniteti shkencor ka zbuluar se arrat mund të zvogëlojnë rrezikun e disa llojeve të kancerit, duke përfshirë atë të gjirit, kolorektalin dhe prostatën.

Arrat mbështesin funksionin e mirë të trurit

Disa studime sugjerojnë se arrat janë të mira për trurin dhe kujtesën tuaj. Një studim zbuloi se arrat përmirësonin ndjeshëm aftësitë e të mësuarit, kujtesën dhe ankthin.

Arrat ju ndihmojnë të keni një plakje të shëndetshme

Arrat janë të mbushura me lëndë ushqyese të shëndetshme që përmirësojnë trurin tuaj dhe ju ndihmojnë të plakeni mirë.

Një studim vëzhgues i mbi 50,000 grave të moshuara tregoi se ato me dietat më të shëndetshme kishin një rrezik 13% më të ulët të problemeve shëndetësore dhe arrat ishin ndër ushqimet që dhanë kontributin më të fortë në një dietë të shëndetshme.

Lifestyle

Kjo është shenja më e zgjuar e Horoskopit

Ekzistojnë lloje të ndryshme të inteligjencës – disa janë të lindura, dhe disa i fitojmë gjatë jetës.

Disa njerëz instinktivisht dinë të reagojnë në situata të reja, dhe disa reagojnë bazuar në përvojat e kaluara. Këto janë të gjitha gjëra që përcaktojnë inteligjencën e dikujt, dhe ka faktorë të tjerë. Njëra prej tyre është astrologjia.

Çdo shenjë e zodiakut ka specifikat e veta dhe secila është e veçantë në diçka. Thuhet se Dashi është i pavarur, Akrepat janë besnikë dhe Virgjëreshat janë të organizuara.

Studiuesit britanikë u përpoqën të përcaktonin se cila ishte shenja më e zgjuar, dhe për ta bërë këtë, ata e bazuan kërkimin e tyre në numrin e çmimeve Nobel të dhëna që nga viti 1901.

Binjakët janë treguar të jenë shenja më e zgjuar e zodiakut.

Anëtarët e kësaj shenje morën 97 çmime Nobel në shekullin e kaluar, që është padyshim një arritje mbresëlënëse. Edhe pse mund të mos keni qenë nxënësi më i mirë në shkollën e mesme, tani mund të jetë koha për ta ndryshuar atë dhe për të përqafuar aftësitë tuaja.

Binjakët konsiderohen si shenja më e zgjuar sepse ata gjithmonë përpiqen të jenë më të mirët dhe u pëlqen të mësojnë gjëra të reja, shkruan Astrofame.

Kurioziteti i tyre natyror do të thotë që atyre u pëlqen të sfidojnë veten dhe të shkëlqejnë në gjithçka.

Lifestyle

Njerëzit inteligjentë e gjejnë më vështirë dashurinë e jetës

Njerëzit inteligjentë janë më analitikë kur është fjala për dashurinë. Kjo për shkak se njerëzit inteligjentë kanë tendenca të kenë parashikime më të mira sesa të tjerët.

Kur i përmendim ‘parashikimet’, fjala është për aftësinë e të analizuarit një situatë, të rikujtoni përvojat e kaluara relevante dhe t’i shikoni mundësitë adekuate për të ardhmen.

Nëse këtë mentalitet e aplikoni edhe në lidhje të dashurisë, njerëzit inteligjentë largohen më shpejt nga lidhja kur shfaqen shenjat e para të telasheve, transmeton Ekonomia Online. Pra, nëse përvoja është mësuesi më i mirë, atëherë njerëzit e mençur do të mbështeten në të për t’i marrë vendimet.

Inteligjentët “mbrohen”

Efekt tjetër anësorë i të mbështeturit në përvojë kur është fjala për dashurinë, është se inteligjentët kanë tendenca të mbrohen apo ruhen më shumë. Ata kanë më shumë problem të jenë më të hapur sepse truri i tyre analitik asnjëherë nuk ndalon së reflektuari në rrethanat e të kaluarës kur janë hapur me dikë tjetër dhe që janë lënduar nga ky proces.

Për këtë arsye, njerëzit tjerë mendojnë se personi është i ftohët – karakteristikë të cilën askush nuk e dëshiron te një partner.

Njerëzit inteligjentë duan vet të jenë beqarë

Njerëzit me inteligjencë të lartë mendojnë analitikisht, edhe kur vjen fjala për gjërat si lidhjet e dashurisë. Prandaj, njerëzit inteligjentë e kuptojnë se të qenit vetëm është më mirë sesa të qenit me personin e gabuar. Ky është vendim tejet i menduar dhe i arsyeshëm.

Pra, në esencë, njerëzit inteligjentë janë beqarë sepse duan të jenë beqarë.