“7 deri në 8 orë janë të mjaftueshme për gjumë”. Shpesh e keni dëgjuar këtë fjali, por jo gjithmonë këto orë janë të mjaftueshme. Nuk ka...
Personi më i vjetër që ka jetuar ndonjëherë ishte 122 vjeç dhe hyri në Librin e Rekordeve Guinness. Duke hulumtuar të dhënat e rreth 75,000 holandezëve,...
Gjumi luan një rol jetik në shëndet të mirë dhe mirëqenie gjatë gjithë jetës suaj. Mënyra se si ndiheni ndërsa jeni zgjuar varet pjesërisht nga ajo...
Uji është burim i bukurisë jo vetëm për pasurinë e tij me minerale dhe elementë por sepse ndihmon në mbajtjen e lëkurës të hidratuar dhe shumë...
