Ato janë plot entuziazëm dhe ndjehen të lira të bëjnë zgjedhje, që dikur nuk ndiheshin mjaftueshëm të pjekura për të rrezikjuar. Sepse kuptohet që feminiliteti nuk...
A ju është thënë ndonjëherë “rrituni” përderisa jeni në të 20’at tuaja ose keni nevojë për një arsyetim se pse ende shkruiheni së qeshuri me videot...
“7 deri në 8 orë janë të mjaftueshme për gjumë”. Shpesh e keni dëgjuar këtë fjali, por jo gjithmonë këto orë janë të mjaftueshme. Nuk ka...
Studiuesit e shpjegojnë ciklin e lumturisë me formën e germës U. Me të kaluar moshën 40-vjeçare, trupi nuk është më ai që ishte. Sipas ekspertëve një...
Ushqimi është një nga pikat e forta ose të dobëta të shëndetit tuaj. Edhe sipas mjekëve një pjesë e madhe e miqenies dhe shëndetit të të...
Osteoporoza i bën kockat të brishta dhe të dobëta. Disa këshilla për t’u ndjekur që në të 20-ata apo 30-at tuaja për një shëndet të mirë...
Në kohët e sotme kur shumë njerëz janë në kërkim të perfeksionit, kaloritë janë si gogoli. Kaloritë janë një term me të cilin abuzohet shumë, sidomos...
Me fëmijët nuk do abuzuar e nuk do u do dhënë më shumë përgjegjësi nga ç`duhet e nga ç`mund të mbajnë. Ama fëmijët duhen vënë edhe...
Shumica e njerëzve duken më të rinj ose më të vjetër se sa janë në të vërtetë dhe kjo ‘moshë subjektive’, siç konfirmon një studim i...
E dinit që ka ushqime të posaçme për të ngrënë në varësi të moshës që keni? Ndonjëherë besohet se doni të shëndosheni me vetëdije, duke injoruar...
