Shumë dietolog të njohur rekomandojnë të mos hani pas orës 18:00. Ky rregull nuk është universal, por shkencëtarët kanë vërtetuar se ngrënia e tepërt gjatë natës...
Dieta më e mirë që mund të keni është një dietë e ekuilibruar. Edhe nëse jeni duke ndjekur një dietë të krijuar për t’ju ndihmuar të humbni...
Fruti i Dragoit përmban 15% të dozës së rekomanduar ditore të vitaminës C, e cila forcon sistemin imunitar, stimulon prodhimin e kolagjenit dhe nxit përthithjen e...
Konsumimi i pijeve me sheqer është i lidhur me rritjen e vdekshmërisë nga disa lloje kanceri, ku mbipesha luan një rol të madh, sipas studimit më...
