Frutat e verës sapo kanë dalë. Pjeshkët, kajsitë, qershitë… Secila prej tyre mund të përdoret edhe në sallatë, përveçse mund t’i hamë të papërpunuara. Living ju...
Autoritetet rumune kthyen mbrapsht një sasi dhe disa qindra tonë klementina greke, një lloj i veçantë mandarine.1` Lajmi bëhet i ditur prej ministrisë greke të bujqësisë...
Është e rëndësishme të dini se sheqer shtesë shtohet edhe në varietete të caktuara të frutave gjatë procesit të tharjes Frutat e thara (të thata) janë...
I shijshëm dhe i ëmbël, mango konsiderohet si “mbreti i frutave”. Ta kafshosh këtë frut tropikal mund të konsiderohet si një lumturi “e ëmbël” gjë që...
Kjo pasuri vlerash është arsyeja përse shkencëtarët insistojnë se rritja e konsumit të frutave dhe perimeve mund të përgjysmojë rrezikun e vdekjes së parakohshme nga sëmundjet...
Shmagnia e njerëzve që sjellin stres tek të qëndruarit vetëm apo disa mendime më të qarta në kokën tuaj, kjo sipas Dr. Andrew Huberman që ka...
Nëse nuk e keni përfshirë ende këtë frut me lëng në dietën tuaj, ekspertët ju japin nëntë arsye të rëndësishme për ta bërë këtë. Nuk është...
I shijshëm dhe i ëmbël, mango konsiderohet si “mbreti i frutave”. Ta kafshosh këtë frut tropikal mund të konsiderohet si një lumturi “e ëmbël” gjë që...
Frutat dhe perimet janë produkte të shëndetshme dhe janë të lidhura me reduktimin e rrezikut për t’u prekur nga shumë sëmundje të rënda. Dieta e pasur...
Ndikimi i tretjes në humbjen e peshës është shumë domethënës. Siç kemi thënë shumë herë, ne jemi ajo që hamë!Natyrisht, koha e saktë e tretjes varet...