Studimi i ri është botuar në Gazetën Evropiane të Kardiologjisë Parandaluese. Studiuesit e Harvardit matën nivelet e oksigjenit të 2,380 burrave dhe grave, të cilët të...
Frutat si portokalli apo limoni Këto fruta të shijshme dihet se rrisin prodhimin e acidit në stomak. Konsumimi i këtyre frutave herët në mëngjes mund të...
Shqiptarët vuajnë më së shumti nga hipertensioni, i njohur ndryshe si tensioni i lartë i gjakut. Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për...
Nëse ju keni disa kile ekstra dhe ju pëlqejnë produktet e qumështit, atëherë ju duhet të provoni dietën e qumështit. Po si funksionon ajo? Me sa...
Përfitimet ushqyese të avokados, një masë prej 80g avokado përmban: 152Kcal / 627KJ 5g proteina 6g yndyrë 5g karbohidrate 6g fibra 360mg kalium 56mg Vit E...
