Mungesa e aktiviteti fizik dhe jeta sedentare shpesh shihen si shkaqet kryesore te rritjes së sëmundshmërisë. Raporti i fundit i INSTAT nxorri në pah se problemet...
Të gjithë duam të jemi të shëndetshëm, por disa nga zgjedhjet tona, qofshin të vetëdijshme apo të pavetëdijshme, mund të na dëmtojnë mendjen dhe jetën tonë. Pavarësisht nga...
Të qenit fizikisht joaktiv në nivelin më të ulët ju vë në rrezik më të lartë të zemrës sesa pirja e duhanit. “Megjithatë aktiviteti fizik dhe...
Përveç zemrës dhe mushkërive, pirja e më shumë se 20 cigare në ditë mund të dëmtojë edhe sytë, sipas zbulimit të universitetit Rutgers. Në këtë studim...
I njihni ato ndjenja të ngrohta të paqarta që na bëjnë të dëshirojmë të jemi me një person më shumë se çdo gjë? Këto nuk vijnë...
