Connect with us

Lifestyle

12 gjëra që çojnë drejt një ndarjeje

Disa nga gjërat më të këqija që çojnë në një ndarje (që nuk janë mashtrime) fillojnë nga më të voglat dhe të padallueshmet, dhe kjo është ajo që i bën ato aq të rrezikshme. 1. Gënjeni dhe fshihni gjëra nga partneri juaj. Edhe nëse e bëni atë nga dashuria për të mbrojtur ndjenjat e tij…

Disa nga gjërat më të këqija që çojnë në një ndarje (që nuk janë mashtrime) fillojnë nga më të voglat dhe të padallueshmet, dhe kjo është ajo që i bën ato aq të rrezikshme.

1. Gënjeni dhe fshihni gjëra nga partneri juaj

Edhe nëse e bëni atë nga dashuria për të mbrojtur ndjenjat e tij, duke fshehur ca gjëra për takimet me dikë argëtimi juaj mund të rritet në një problem të madh dhe të shkaktojë probleme të besimit që çojnë në prishje të marrëdhënieve. “Ju duhet të jeni në gjendje t’i tregoni partnerit tuaj çdo gjë. Nëse fshihni diçka, sepse kjo do ta dëmtonte atë, atëherë ndoshta nuk duhet ta vendosni këtë në vendin e parë.”

2. Hezitimi nga çdo lloj përkushtimi

Nëse dashuria do të thotë të jeni vërtetë të butë, duke bërë çdo pyetje për gjëra të rëndësishme, ose duke ndihmuar njëri-tjetrin nëpër pengesa, të munguarit dhe mos përkushtimi mund të shkaktojnë dyshime në një marrëdhënie.

3. Fshehja e pakënaqësisë

Siç shkruan VoxMeretricis, “nga momenti i shprehjes së pakënaqësisë, dëmi është bërë tashmë” në marrëdhënie. Fillon me qetësi, por me kalimin e kohës bëhet diçka e madhe, gjë që shkakton prishjen e marrëdhënieve.

4. Mungesa e komunikimit

Kjo nuk do të thotë se nuk shkruani (SMS) tërë ditën për çdo ditë, por mungon të folurit me njëri-tjetrin në lidhje me gjërat që ju mërzisin kur ato ndodhin, ose thjeshtë anashkaloni detaje që ju mendoni se mund të shkaktojnë probleme.

5. Të qenurit kokëfortë për gjëra ose duke u ngulitur në pozicione të caktuara

Kjo është vetëm një tjetër mënyrë për të thënë “refuzim i kompromisit”. Nëse ju pëlqen dikush, ju duhet të jeni të gatshëm për kompromis. Partnerët të cilët mund të trajtojnë vetëm gjëra që shkojnë në një rrugë të caktuar (rrugën e tyre) janë në thelb vetëm në marrëdhënie me vetë-veten.

6. Grindjet rreth çështjeve të përgjithshme, problemet dhe punët e përditshme

Sigurisht, argumenti që ju keni se gjithmonë është radha e juaj për të nxjerrë plehrat jashtë nuk duket punë e madhe tani, por kjo është një gjë që bëhet çështje e madhe me kalimin e kohës, dhe madje edhe më keq, bëhet vrasëse për argumentet më të mëdha dhe serioze në rrugë e sipër.

7. Mëshira

Nëse flitet se njëri partner është pikërisht në rrugë tjetër për të bërë veten më të madh ose më të fuqishëm, dhe një çekuilibrim i tillë i energjisë është gjëja e fundit që ju dëshironi në një marrëdhënie të qëndrueshme, të shëndetshme. Siç shkruan “messedfrombirth”, mëshira është më e keqe se sa mashtrimi, sepse “kjo e ndot vetë respektin”, ashtuqë edhe pas përfundimit të lidhjes, ju ndjeni akoma pasojat.

8. Qëndrimi në marrëdhënie jashtë dëshirës

Nëse kjo është për shkak se ju nuk dëshironi të zhgënjeni familjet tuaja me një ndarje apo çfarëdo tjetër, duke qëndruar së bashku vetëm për të evituar grindje akoma më të mëdha, gaboni . Ndoshta ka akoma mundësi që të mbeteni miq.

9. Manipulimi

Kjo është mënyrë e ndërlikuar, sepse kjo është shpesh aq delikate, sa që ju nuk e kuptoni që partneri juaj po ju manipulon (ose jeni duke bërë manipulim) deri sa është shumë vonë. Siç shkruan “reallybigleg”, “marrëdhëniet që më kanë bërë të ‘thyer’ (dy nga të cilat u largova, gjatë jetës, kështu që kjo nuk është një rast i thyerjes së zemrës …) kanë ndodhur me humbjen graduale të vetëbesimit gjatë marrëdhënies përmes një procesi të manipulimit nga ana e partnerit”.

10. Xhelozia

Edhe pa mashtrim aktual, vetëm dyshimi se ajo po ndodh gjithmonë mund të jetë shumë, shumë më keq.

11. Duke paraqitur një version të rreme për veten në fillim

Kjo mund të jetë diçka e thjeshtë dhe e vogël sikur i pëlqeni filmat horror, kur në të vërtetë i urreni ata ose diçka e madhe duke thënë se ju nuk po kërkoni diçka serioze, kur në fakt, po. Është më mirë që të qëndroni larg lajkave, sepse ato pak gjëra me kalimin e kohës mund të bëhen arsye të mëdha për ndarje.

12. Qëndroni së bashku sepse jeni të varur nga zakoni

“Jeni së bashku, sepse jeni të varur nga zakoni dhe asnjëri prej jush nuk dëshiron të jetë vetëm”. Ose me fjalë tjera, ju nuk keni më tërheqje dhe e vetmja arsye që jeni bashkë është se ju nuk doni të jeni vetëm.

Lifestyle

Gjërat për të cilat njerëzit ju gjykojnë më së shumti

Shoqëria sot përballet me një varg problemesh sociale e një ndër to është edhe paragjykimi. Madje, njerëzit shkojnë aq larg, duke bërë gjykime edhe për gjërat më të vogla që ndoshta ju nuk u kushtoni fare rëndësi.

Ngjyra e rrobave

“Psychology Today”, thotë se njerëzit gjykojnë në bazë të ngjyrave të rrobave tuaja. Nëse ju visheni më shumë me ngjyrë të zezë do të thotë se jeni person më serioz dhe më artistik, ndërsa personat që preferojnë ngjyrat si e kuqja, cilësohen më energjik dhe më të hapur.

Kafshimi i thonjve

Nga anketa të ndryshme është vërtetuar se personat të cilët hanë thonjtë e tyre ose lëvizin këmbët gjatë qëndrimit ulur janë më të stresuar.

Këpucët

Njerëzit kanë shkuar deri tek ky element. Psikologët kanë treguar se këpucët luajnë një rol të rëndësishëm në përshtypjen që njeriu krijon tek të tjerët. Për shembull, lloji i këpucëve tregon moshën, pjekurinë, personalitetin, gjininë, nivelin intelektual e gjëra të tjera.

Mënyra si ju i shtrëngoni duart

Për këtë mund të kemi dëgjuar edhe më parë. Shtrëngimi i duarve mund të tregojë vendosmëri, fuqi dhe guxim apo në anën tjetër, dobësi, frikë dhe vetë-dyshim.

Shkrimi juaj

Personat të cilët shkruajnë me shkronja të vogla janë më të ndrojtur dhe më të rezervuar përkundër personave që shkruajnë me shkronja të mëdha që mendohet të jenë më të hapur.

Continue Reading

Lifestyle

16 Maj, Dita Ndërkombëtare e Dritës

Dita Ndërkombëtare e Dritës festohet çdo vit më 16 maj, në përvjetorin e funksionimit të parë të suksesshëm të lazerit, në vitin 1960 nga fizikani dhe inxhinieri, Theodore Maiman. Kjo ditë është një thirrje për të forcuar bashkëpunimin shkencor dhe për të shfrytëzuar potencialin e tij për të nxitur paqen dhe zhvillimin e qëndrueshëm, shkruajnë mediat e huaja.

Sipas UNESCO-s, Dita Ndërkombëtare e Dritës thekson rolin që luan drita në shkencë, kulturë dhe art, arsim dhe zhvillim të qëndrueshëm dhe në fusha të ndryshme si mjekësia, komunikimi dhe energjia.

Studimi i dritës ka çuar në burime alternative premtuese të energjisë, përparime mjekësore që shpëtojnë jetë përmes teknologjisë dhe trajtimet diagnostikuese, internetin me shpejtësi të dritës dhe shumë zbulime të tjera që kanë revolucionarizuar shoqërinë dhe kanë formësuar të kuptuarit tonë për universin.

Të fundit!

Këto teknologji u zhvilluan përmes shekujsh kërkimesh mbi vetitë e dritës, duke filluar me veprën kryesore të Ibn Al-Haytham, Kitab al-Manazir, “Libri i Optikës”, botuar në 1015 dhe duke përfshirë punën e Ajnshtajnit në fillim të shekullit të 20-të, e cila ndryshoi mënyrën se si mendojmë për kohën dhe dritën.

Pa dritë, planeti ynë do të ishte vetëm një vend i ftohtë dhe djerrë. Në të vërtetë, ku ka dritë, shpesh ka jetë me bollëk. Megjithatë, drita përfaqëson edhe më shumë për njerëzimin. Drita shkon dorë për dore me dijen; është një lente përmes së cilës mund të shihet dhe të kuptohet bota.

Continue Reading

Lifestyle

Kush tha se “epoka” e filmave romantikë ka mbaruar? Sugjerimet e Netflix

Kush tha se “epoka” e filmave romantikë ka mbaruar?  Viti 2024 është i mbushur me filma të tillë dhe këto sugjerime janë provat!

“Challengers”

“Love Lies Bleeding

“The Fall Guy”

“The Idea of You

“Música”

“Lisa Frankenstein”

“Mother of Bride”

“Turtles All the Way Down”

“The Bikeriders”

“Fly Me to the Moon”

“Twisters”

“It Ends With Us”

Continue Reading

Lifestyle

Studimi i ri: Niveli i vetmisë suaj varet sa i sinqertë jeni

Shumica prej nesh kanë të paktën 50 miq, ose të afërm që do të donin t’i ftonin në një ngjarje personale: si martesë, ditëlindje, pra një festë. Mirëpo, mos u shqetësoni nëse nuk mund të gjeni shumë miq për të festuar ditëlindjen tuaj

Nëse ju ndodh kjo gjë, mos mendoni se diçka nuk funksionon me ju. Kjo do të thotë se jeni një person me moral të lartë.

Mirëpo, ju a konsideroni veten një person me vlera të larta morale? Nëse përgjigjja është po, ka shumë gjasa që të jeni një person jo shumë popullor.

Shkencëtarët nga Universiteti i Washingtonit zbuluan se njerëzit me fokus moralin kanë tendencë të jenë më pak humorista. Dhe kjo është arsyeja pse të tjerët nuk i pëlqejnë shumë.

Studiuesit kryen 4 eksperimente për ta provuar këtë gjë. Gjatë provës së parë, zbuluan se njerëzit me vlera morale, nuk bënin shumë shaka që shkelnin vlerat e tyre.

Kjo ndodh sepse këta njerëz dyshojnë në etikën e tyre duke qeshur me një shaka të papërshtatshme. Dhe kjo provon se morali mbyt një ndjenjë të humorit.

Mirëpo, siç e dimë të gjithë, një shaka mund të jetë shumë e dobishme. Besohet se njerëzit me humor janë më inteligjent, zbavitës dhe miqësor.

Disa specialistë thonë se kjo është pika e parë e takimit për një miqësi. Për më tepër, humori mund të parashikojë suksesin e marrëdhënieve tuaja.

Në një seri shtesë eksperimentesh, studiuesit grumbulluan të dhëna për identitetin moral nga 70 punonjës. Më pas, kolegët e tyre vlerësuan ndjenjën e humorit të pjesëmarrësve dhe treguan sesa i pëlqyen ata, si dhe popullaritetin e tyre mes bashkëpunëtorëve të tjerë.

Rezultatet konfirmuan se punonjësit e fokusuar në moral u konsideruan më pak të këndshëm dhe më pak të popullarizuar në mesin e kolegëve të tyre.

Pra, nëse nuk ju pëlqen të bëni shumë shaka me miqtë tuaj, kjo do t’ju privojë paksa, pasi argëtimi është për shoqërinë!

Continue Reading

Lifestyle

Nëse keni këto shenja, duhet të pini më shumë ujë

Nuk ka shumë gjëra më freskuese sesa uji, në këtë mot të nxehtë.

Prapëseprapë, shumica prej nesh nuk pimë ujë mjaftueshëm në baza ditore. E duke bërë kështu, ne e dëmtojmë trupin tonë.

Nëse i vëreni këto shenja tek vetja juaj, ju rekomandojmë që të pini më shumë ujë.

1. Goja juaj është e thatë

Kjo duket diçka shumë e qartë, por nëse ndjeni se ju është tharë goja, ju është bërë bajate, atëherë sigurisht duhet të pini një gotë ujë. Kjo pasi pijet me sheqer nuk janë zgjidhje – sepse do t’ju bëjnë të ndjeheni edhe më të etur. Uji lagë membranat e mukozës në gojë dhe fyt, të cilat vazhdojnë ta mbajnë gojën të lagur me pështymë edhe shumë kohë pas një gllënjke ujë.

2. Lëkura juaj është e thatë

Lëkura është organi më i madh i trupit tuaj, kështu që natyrisht se ka nevojë të qëndrojë i hidratuar. Në fakt, lëkura e thatë është një shenjë e dehidratimit, që mund të çojë në shumë probleme të tjera. Mungesa e ujit nënkupton mungesë të djersës, që çon në paaftësi të trupit për të hequr yndyrën dhe pisllëkun e akumuluar gjatë ditës.

3. Sytë tuaj janë të thatë

Deri tani ndoshta e keni të qartë se uji ndikon më shumë se veç në gojë dhe fyt. Mungesa e ujit çon në sy të thatë dhe të skuqur. Pa ujë në trup, thahet edhe loti në sy. Nëse po mendoni ‘Çfarë nëse s’mund të qajë?’, kuptojeni se kjo shkakton edhe më shumë dëme në sytë tuaj, sidomos nëse vendosni lente të syrit çdo ditë.

4. Po përjetoni dhimbje në nyje

Kërci i eshtrave dhe kurrizit përbëhet nga 80% ujë. Uji është shumë i rëndësishëm për shëndetin e eshtrave. Duke e mbajtur trupin të hidratuar, nyjat janë në gjendje që të përballojnë ‘tronditjen’ e lëvizjeve të papritura, si vrapim, kërcim ose rënie.

5. Keni probleme me tretje

Folëm për rëndësinë e ujit në gojë dhe fyt, dhe se si uji mundëson funksionimin e rregullt e të gjitha proceseve. Kjo përfshin edhe sistemin e tretjes. Pa hidratim të duhur, sasia dhe fortësia e mukusit në stomak pakësohet, duke lejuar acidin e stomakut që të bëjë dëme të mëdha brenda. Kjo çon në atë çfarë njihet si “dispepsi”.

Continue Reading
Advertisement

TRENDING