Connect with us

Aktualitet

Çfarë duhet të bëni nëse dilni pozitiv për COVID-19?

1. Izoloni veten në shtëpi:
• Qëndroni në shtëpi nëse nuk keni nevojë për kujdes mjekësor. Telefononi para se të shkoni në një mjek ose ne urgjencë dhe vishni një maskë.
• Shumica e njerëzve me sëmundje të lehtë mund të shërohen në shtëpi. Edhe pse nuk ka
trajtim specifik për COVID-19, duhet të pushoni mirë, të pini shumë lëngje dhe të merrni
ilaçe për të ulur ethet nëse është e nevojshme. Maksimumi 3g paracetamol ne dite!
• Kur është e mundur, qëndroni në një dhomë specifike / te vecante në shtëpinë tuaj dhe përdorni një banjo të veçantë. Mbani
të paktën dy metra distance midis jush dhe njerëzve të tjerë në shtëpinë tuaj në çdo kohë.
2. Vendos një maskë nëse jeni në një dhomë me njerëz të tjerë, përveç nëse keni probleme
me frymëmarrjen dhe nuk mundeni ta mbani.
3.Mos ndani asnjë send shtëpiak.
• Dikush tjetër të kujdeset për kafshët tuaja shtëpiake nqs keni.
• Qëndroni të lidhur me të tjerët – përdorni teknologjinë për t’u lidhur me miqtë dhe familjen. Kjo menyre komunikimi do ju clironte nga stresi i situates se krijuar ne kete rast.
4.Higjena eshte “A” e nje jete te shendetshme ndaj, pastrimi dhe larja e përditshme sduhet te mungojne!
• Pastroni dhe dezinfektoni sipërfaqet në dhomën tuaj të gjumit dhe banjën tuaj.
Askush të mos pastrojë zonat e të tjera të dhomes tuaj.
• Pas përdorimit lani mirë sendet shtëpiake si enët e kuzhinës. Me mire perdorni sende nje perdorimshe dhe hidhini ne nje qese plehrash te dedikuar!
• Lani duart shpesh me ujë dhe sapun për të paktën 20 sekonda. Perdorni nje pastrues dore me bazë alkooli nëse uji dhe sapuni nuk janë të disponueshëm.(!!!!)
4.Kur duhet të merrni kujdes të menjëhershëm mjekësor:
– Nëse keni vështirësi në frymëmarrje, dhimbje gjoksi, ose ndiheni të hutuar, ose vëreni
ndryshimi i ngjyrës së buzëve, mishrave të dhëmbëve, fytyrës, rreth syve ose thonjve,
merrni ndihmë të menjëhershme mjekësore.
– Kur telefononi për kujdes shëndetësor, njoftoni ofruesin e sherbimit, mjekun e familjes ose numrin e vene ne dispozicion.
5. Njerëzit të cilët kanë qenë në kontakt të ngushtë me ju gjatë infeksionit tuaj duhet të karantinojnë vetën
– edhe nëse nuk kanë simptoma:
• Njerëzit të cilët kanë qenë në kontakt të ngushtë me ju gjatë periudhës tuaj të infeksionit, e cila fillon dy ditë para se të shfaqni simptoma (ose nëse nuk keni pasur ndonjë simptomë, dy ditë para ditës së testit tuaj) dhe vazhdon deri në shërimin tuaj, duhet të karantinohet.
Ata mund t’i referohen udhëzuesit “Çfarë duhet të bëni nëse keni rënë në kontakt të ngushtë me dikë testuar pozitivisht për COVID-19 ”.
Vemendje!!!!

Kontaktet e ngushta të kontakteve tuaja të ngushta nuk kanë nevojë të ndjekin udhëzimet /këshillat (nëse nuk tregojnë simptoma).
• Kontakti i ngushtë do të thotë të jesh dy metra larg për 15 minuta ose më shumë.
6. Ju do te ndaloni izolimin (“burgosjen”) pasi te siguroheni qe jeni sheruar.
Shërimi është kur të treja këto kanë ndodhur:
1. Kanë kaluar 24 orë pa temperaturë dhe pa përdorimin e një ilaçi që zvogëlon ethet dhe
2. Simptomat e tjera u përmirësuan, dhe
3. Kanë kaluar 10 ditë që kur simptomat tuaja u shfaqën për herë të parë.
Ose nëse nuk keni pasur simptoma kur jeni testuar, shërimi është kur të kenë kaluar 10 ditë që nga data e testit tuaj të parë pozitiv, dhe ju keni vazhduar të keni gjendje asimptomatike.
Miq kujdes po, higjene po, xheste barriere, aktivitet fizik, ushqim dhe lengje!
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Aktualitet

Meta në sulm me akuza, Milaim Zeka: Arrestimet e mëdha bëhen fundjavave

Përplasja e Metës me SPAK-un dhe Altin Dumanin ka qenë kryefjala politike këto javë dhe analistët Leonard Olli dhe Milaim Zeka komentuan këtë realitet në politikë.

Milaim Zeka shprehet se as Berisha dhe as Meta nuk mundet të luftojnë kundër Amerikës, ndërsa ky i fundit duhet të ishte në burg vetëm për atë video përgjimin e publikuar nga Dritan Prifti.

”E kam informacionin që arrestimet e mëdhaja bëhen fundjavave. Më vjen keq për 2 njerëz. Që Sali Berishës nuk i doli një këshilltar që t’i thoshte në fillim që puna jote më e mira është të presësh ngritjen e akt akuzës nga SPAK dhe të përballet sipas ligjit. Të dalësh në arrest shtëpiak majë ballkonit i jep kredibilitet zotit Rama. Në rradhë të parë nuk ka askënd, ka vetëm 200 veta që ç’mallen me njëri-tjetrin. Kadareja në 1993 më ka thënë diçka në Suedi, Amerika tha është superfuqi edhe kur gabon nuk gabon.

Nuk mundet Meta dhe Berisha të fitojnë luftën ndaj Amerikës. Po të isha Dumani, Ilir Meta do e kisha çu në burg vetëm me atë videon që e nxorri Dritan Prifti. Vetëm me marrë deklaratën që tha në parlament nuk jap dorëheqjen për Shkëlzenin. I shpëtoi llafi, tha unë edhe nga burgu do e shkatërroj këtë’, tha Zeka.

Continue Reading

Aktualitet

Dikur pretendoi se i rrëmbyen fitoren në “Amici”, Klajdi Selimi tregon si i ka marrëdhëniet sot me Maria De Filippin

Klajdi Selimi është një nga balerinët shqiptarë që i ka bërë krenarë të gjithë, pasi spikati në “Amici”. Në një lidhje me Skype ai është kthyer pas në 19 vite në kohë, duke kujtuar edhe kontensimin e fitores.

Ndër të tjera, Klajdi ka treguar dhe si i ka marrëdhëniet sot me Maria De Filippin. Sakaq, ai ka theksuar se nuk e dëmtoi karrierën e tij, pasi mbas asaj eksperience hapi 15 shkolla baleti.

“Eksperienca e ‘Amici’ ishte shumë e dëshiruar. Kisha një lodhje të paparë, isha gjithmonë në shënjetër të shokëve të mi të aventurës, pasi fakti që isha para tyre i drejtonte. Te danci, te publiku, te familja ime gjeta forcën, edhe pse pati shumë debate.

Unë nuk dua t’i jap konotacionin që jam shqiptar, sepse Mediaset më ndryshoi jetën. Megjithëse, unë malin e ngjita vetë. Por ideja aty ishte një gabim teknik që programi nuk donte ta pranonte mbrapa. Teknikisht unë jam fituesi i dancit te Maria De Filippi.

Unë nuk mendoj që e dëmtova karrierën time, duke kontensuar Amicin. unë mendoj që ka politika të tjera të zonjës De Filippi se ajo vendos në shtëpinë e vetë. Unë e falenderoj për mundësinë në atë program.

Kjo nuk do të thotë që karriera ime ndaloi se unë pas ‘Amicit’ hapa 15 shkolla baleti dhe punova për ‘Domenica In’ me Mauricio Konstancën. Kam pasur më shumë se 5 mijë nxënës në Romë që kanë marrë leksione nga unë”, u shpreh balerini.

Continue Reading

Aktualitet

Gazetarja bën akuzën e fortë: Meta ka paguar një prokuror për të shtyrë arrestimin

Gazetarja investigative, Anduena Llabani, foli për presionet dhe sulmet e politikës, ndaj kreut të strukturës së SPAK, Altin Dumani.

Referuar informacioneve, ajo tha se kryetari i Partisë së Lirisë, Ilir Meta ka paguar një prokuror në SPAK, duke iu kërkuar shtyrjen e arrestimit të tij.

“Meta ka tre dosja në SPAK, jo vetëm CEZ DIA. Politika ka njerëzit e vet në SPAK. Në dijeninë time, Meta kishte paguar një prokuror për të shtyrë arrestimin e tij.

Altin Dumani ka kërkuar dosjen e tij dhe ka kërkuar të merret me këtë dosje dhe prandaj Meta ka nisur sulmet”, tha ajo.

Continue Reading

Aktualitet

Takimi i Ramës në Athinë, komenton gazetari Hoxha

Gazetari investigativ, Artan Hoxha, komentoi  turin e kryeministrit Rama në diasporë që do të nisë me takimin në Athinë më 12 maj. Hoxha u shpreh se ky takim është lexuar në Greqi si karshillëk ndaj kryeministrit Mitsotakis, marrëdhëniet me të cilin janë ftohur prej burgosjes së Fredi Belerit.

“Sot jam kontaktuar nga disa gazetarë grekë. Nuk më pyetën si zakonisht për Fredi Belerin por për takimin e 12 majit në Athinë dhe atje në Greqi është lexuar si karshillëk që ia bën Mitsotakis dhe meqë kanë të drejtë 280 mijë shqiptarë të votojnë mund të japë një mesazh për partitë e majta që janë kundër qeverisë së kryeministrit.

Është fakt që Rama i ka vënë në lëvizje jo vetëm deputetët dhe drejtuesit politikë, por edhe biznesmenët e fuqishëm në jug që në takim të ketë 5 mijë vetë, është zgjedhur edhe ambienti. Rama nuk e ka bërë më parë këtë, edhe pse e kanë bërë të tjerët më parë, si Meta. Kjo bëhet kur është kulmi i fushatës për zgjedhjet në Parlamentin Evropian”-tha Hoxha.

Continue Reading

Aktualitet

“Dua të dal në…”/ Lukashenko drejt largimit pas 30 vitesh në fuqi?

Presidenti i Bjellorusisë, Alexander Lukashenko, ka zbuluar se do të konsideronte t’i jepte fund karrierës së tij politike pas 30 vitesh në pushtet, pasi të jetë i sigurt se do të sigurohet një “tranzicion i qetë”.

Lukashenko i bëri komentet në një mbledhje politike e mbledhur në Minsk, nga ku deklaroi se duhet të sigurohet stabiliteti politik për të ardhmen e vendit.

“Nuk duhet të heshtni. Nëse do të heshtni, do të thotë se kam gabuar. Se nuk do të mund ta mbroni vendin, sidomos pa mua”, u tha ai të pranishmëve.

“Dua ta përfundoj karrierën time politike në një mënyrë dinjitoze… në mënyrë që të mos shkatërrojmë gjithçka që kemi ndërtuar me duart tona,” tha Lukashenko. “Do të dal në pension, sapo të më thoni në një formë: ‘mjaft’”, u shpreh ai.

Continue Reading
Advertisement

TRENDING