Ka momente në përditshmërinë tonë kur organizmi “fiket” dhe nuk funksionon siç duhet. Një gjë e tillë jo domosdoshmërisht shoqërohet me simptoma të forta por njeriu...
A mund të ndikojë marrëdhënia juaj në mirëqenien tuaj të përgjithshme? Hulumtimet tregojnë se lidhjet e forta mund të ndihmojnë të shmangën sëmundjet, të bëjmë shprehi...
Mënyra se si e fillon ditën është tejet e rëndësishme. Nëse je nënë, trajner, shkrimtar apo pronar i ndonjë biznesi te madh apo te vogël ose...
Shkollat kryesore të nutricionistëve kanë kritikuar si të pashëndetshme dietat që këshillojnë ndalimin e ushqimit për orë, e në raste edhe për disa ditë, por duket...
Gazetarja Anila Hoxha u shpreh se hetimi i Prokurorisë së Posaçme Anti Korrupsion për çështjen e inceneratorëve dhe konkretisht për ish-Ministrin e Financave Arben Ahmetaj po...
Banorët më të rinj të Big Brother kanë imunitet për dy javë. Gjatë ditës së sotme Luizi ka nisur të “ngacmojë” banoret e reja. Ai i...
Këngëtari Luiz Ejlli është shprehur ditën e sotme dëshirën për të pasur një mision sekret që t’i heqë imunitetin Shpatit. Teksa ndodhej në oborr së bashku...
Luizi dhe Olta u përzgjodhën nga publiku si dy nga banorët më të preferuar. Këta të dy do të jenë imunë deri ditën e shtunë. Bashkë...
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar i cili është thelbësor për shëndetin e organizmit. Ushqyerja është...
Sipas këtij studimi, ekspertët e ushqimit u sugjerojnë të rriturve që të kufizojnë marrjen ditore në më së shumti pesë apo gjashtë gramë, dhe kjo llogaritje...