Një spërkatje me parmixhan dhe pak vaj ulliri do t’i shndërrojnë domatet në një pjatë të përsosur anësore. Ju mund të provoni t’i vendosni midis fetave...
Dieta e bishtajave ju lejon të humbni peshë shpejt, madje deri në dy kilogramë për tri ditë. Para se ta filloni, është mirë të konsultoheni me...
Ka ardhur ndonjëherë mbrëmja dhe keni pyetur veten, ‘’Ku shkoi mëngjesi?’’ Ju ka ndodhur kjo? Shumë herë? Atëherë ju jeni sikur të gjithë ne. Ne të...
Ka raste që pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme apo aktivitetit fizik, njeriu e ka në dukje të pamundur të humbasë kilogramët e tepërt. Në raste të tilla...
Një dietë mesdhetare nuk është vetëm e mirë për zemrën – gjithashtu mund të rrisë shëndetin e mëlçisë, thekson një studim i ri. Miratimi i dietës,...
Sado ironike të duket, ekspertët thonë se dita e parë e javës është ideale për të nisur një dietë. Në fund të fundit, është praktikisht një fillim i ri...
Të fitosh qëndrueshmëri dhe forcë muskulore nuk është aspak një detyrë e lehtë. Duhet disiplinë, sistematikë dhe përkushtim, derisa stërvitja të bëhet pjesë e përditshmërisë suaj dhe...
Bananet, mangot, rrushi dhe frutat e thata mund të jenë ushqime të shijshme dhe të shëndetshme, por kur doni të humbni peshë, është mirë të bëni...
Bajamet duhet t’i përfshini patjetër në dietën tuaj pasi përmbajnë vitamina, minerale, proteina, fibra, yndyrna të shëndetshme, magnez, vitaminë E dhe antioksidantë të tjerë thelbësorë. Këto...
Diva e kinematografisë, Monica Belluci është fotografuar në numrin e ri të revistës gjermane Madame e veshur me bluzë transparente dhe pa reccipeta, duke dëshmuar se...