Sauna është bërë një vend ku ka shumë përfitime shëndetësore. Dhe kjo me shumë të drejtë. Fizikisht, nuk ka asgjë më të mirë që të mbush...
Teksa katër ditë na ndajnë nga finalja e madhe e Big Brother, Luizi bisedoi me banorët për 6 majin. Ai tha se në momentin kur moderatorja...
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gur themelin e të jetuarit shëndetshëm do...
Dashi Do ta keni të vështirë të mendoni pa ëndërruar. Mendimet për punën çojnë shpejt në fantazi rreth romancës. Mbajtja e këmbëve në tokë sigurisht që...
Gjuha e njeriut është shumë e ndjeshme ndaj shijeve të cilat përcaktojnë edhe nepsin ndaj ushqimeve të caktuara. Shija e kripur mund të mos ketë përfitime...
Ka shumë arsye pse mund të ndiheni të lodhur, edhe nëse zakonisht flini për 7-8 orë. Nëse e ndjeni veten kështu, është e rëndësishme të zbuloni...
Nervozizëm, frikë, zemërim, trishtim. Këto janë reagimet kryesore emocionale të shkaktuara nga stresi, dhe sigurisht që i keni ndjerë ato në një shkallë ekstreme në një...
Pas orës dhjetë të darkës celulari duhet fikur. Sipas një studimi skocez , ata që kalojnë mbrëmjen dhe natën duke kontrolluar rrjetet sociale, ka rrezik të...
Depresioni dhe problemet e tjera të shëndetit mendor mund të rrisin më shumë mundësinë për goditje në tru, kanë zbuluar dy studime. Në të parën, njerëzit që...
DASHI Falë mbështetjes dhe nxitjes së Diellit dhe të Hënës sot do shtroni në tavolinë çdo gjë që ju qetësin dhe nuk do anashkaloni asgjë. Sa...