Lifestyle

Dhëmbët, ç’duhet të bëjmë për të mos humbur smaltin

Ka shumë faktorë që ndikojnë në veshjen e dhëmbëve. Ndër ta janë edhe pijet dhe ushqimet acide.

Të mbrohesh është e lehtë, por duhet të mendoni për të në kohë.

Për shembull, pasi pini diçka “erozive” është mirë të prisni gjysmë ore para se të përdorni furçën e dhëmbëve.

E keni menduar ndonjëherë se edhe frutat dhe perimet gjithashtu mund t’iu “bëjnë keq”?

Megjithatë, është kështu, sepse nëse ata janë shumë acide dhe nëse hahen në sasi të mëdha, për shembull nëse ndiqni një dietë vegane ose vegjetariane, ata mund të ndikojnë në smaltin e dhëmbëve, duke rrezikuar stabilitetin dhe duke i hapur rrugën kariesit.

Shumë pak italianë janë të vetëdijshëm për këtë: kjo nënvizohet nga të dhënat që do të prezantohen në Torino gjatë kongresit të Akademisë Italiane të Stomatologjisë Konservatore dhe Restauruese (AIC), sipas të cilave buzëqeshja e katër prej dhjetë njerëzve ka “humbur smaltin” për shkak të një diete shumë të pasur me pije dhe ushqime acide.

Një në dhjetë italianë e di se një limonadë ose një centrifugë perimesh mund të dëmtojnë dhëmbët.

Reduktoni konsumimin e ushqimeve acide

Erozioni i smaltit është një problem pak i njohur, por i përhapur në çdo moshë.

Sipas disa vlerësimeve, rreth 70 për qind e fëmijëve nën moshën 11 vjeç ende kanë dhëmbët e qumështit, ndërsa në adoleshencë me dhëmbët e përfunduar, prevalenca bie rreth 30 për qind.

Gjatë jetës sulmi i vazhdueshëm dhe i drejtpërdrejtë i acideve nuk bën asnjë zbritje për askënd.

Mesatarisht 40 për qind e popullsisë ka shenja smalti në këtë nivel.

Faji është shpesh i zakoneve të këqija si, për shembull, një dietë e pasur me acide që sulmojnë pjesën e jashtme të mineralizuar të dhëmbit që e dobëson atë, në fakt pothuajse e “shkrin” smaltin.

Agrumet, domatet, turshitë, pijet me gaz janë disa nga ushqimet kritike, por, siç tregohet nga një sondazh i AIC në një kampion përfaqësues të popullsisë italiane, shumë prej tyre ua atribuojnë erozionin dentar sheqernave ose ushqimeve që janë shumë të nxehta ose shumë të ftohta.

Ndërsa vetëm një në katër persona e konsideron të përshtatshme për të reduktuar konsumin e ushqimeve acidike për të shpëtuar buzëqeshjen.

Mjafton të përdorni një pipë

“Acidet mund të gjenden në zgavrën e gojës për shkak të çrregullimeve të tretjes, si refluksi gastroezofageal ose çrregullimeve të ngrënies, por më shpesh ato janë për shkak të konsumit të shpeshtë të ushqimeve dhe pijeve shumë acide, si pijet energjetike, pijet e gazuara dhe lëngjet e agrumeve, – thotë Lorenzo Breschi, president i AIC dhe profesor i sëmundjeve odontostomatologjike në Universitetin e Bolonjës.

– Nëse këto pije janë duke u shijuar gjatë pa i lënë kohë pështymës për të rivendosur pH oral në një nivel “të sigurt” mund të dëmtojnë smaltin, por antidoti ekziston: për të pirë pa rrezik një ekstrakt që përmban agrume, fruta ose perime acide mund të përdorni një pipë, kështu që kontakti me dhëmbët është minimal”.

Nxitja e pranisë së pështymës në zgavrën e gojës është e rëndësishme sepse, përveç raportimit të pH në standard pas konsumimit të produkteve të acidit, lëngu gjithashtu ndihmon për të larë vetë acidet.

Kjo është arsyeja pse të pish shumë ujë është shumë e dobishme për të hidratuar gojën dhe ndihmon në hollimin e aciditetit në gojë dhe në dhëmbë.

Dieta shumë të pasura me perime acidike

“Kështu edhe çamçakëzët, të cilët rrisin deri në dhjetë herë prodhimin e pështymës, nuk e rrisin rrezikun e erozionit dentar, për aq kohë sa janë pa sheqer ose xylitol, sepse përndryshe rrezikoheni nga kariesi nga sheqernat e tepërt, – vazhdon Breschi.

– Ndërkohë janë substanciale, por pak të njohura rreziqet e dietave shumë të pasura me acide bimore (për shembull domate, speca, patëllxhanë, etj).

Më mirë të zgjidhni perime me më pak acid si selino, brokoli, perimet me gjethe, që gjithashtu ndihmojnë për të ‘pastruar’ dhëmbët gjatë përtypjes”.

Larja e dhëmbëve në mënyrën e duhur gjithashtu ndihmon për të shmangur problemet e smaltit: në mënyrë që të mos e dëmtoni atë, pasi keni ngrënë ushqime acide, prisni gjysmë orë para se të përdorni furçën e dhëmbëve.

“Për fat të keq, hetimi ynë ka treguar se dy italianë nga tre nuk e njohin atë: larja e dhëmbëve menjëherë është keq, sepse në minutat e para smalti është ‘i butë’ për shkak të pranisë së acideve dhe pastrimi i saj mund të çojë në agresion më të madh mekanik.

Gjithashtu edhe duke përdorur pastë dhëmbësh fluoride është e dobishme për inkurajimin e reminalizimit, – vëren dentisti.

– Dieta e duhur dhe higjiena e mirë e gojës janë të domosdoshme sidomos te fëmijët dhe adoleshentët, ndër të cilët prevalenca e erozionit të smaltit rritet për shkak të përdorimit të gjerë të lëngjeve të frutave dhe pijeve të gazuara”.

Rritja e rrezikut të kariesit

Të kesh një smalt të brishtë do të thotë të ekspozohesh ndaj një rreziku më të madh të kariesit; për fat të keq, 44% e italianëve mendojnë se smalti rigjenerohet, por nuk është kështu.

“Dëmtimi është i pakthyeshëm dhe restaurimi i dhëmbëve të dëmtuara nga erozioni shpesh përfshin trajtime të gjata dhe komplekse, prandaj shenjat e dobësimit duhet të njihen sa më parë, – paralajmëron Breschi.

– Një zverdhje e dhëmbëve, për shembull, është një tregues i humbjes së smaltit sepse dentina poshtë është më e verdhë: vetëm 8 për qind e italianëve janë të vetëdijshëm, pasi një në tre e di se mbindjeshmëria ndaj nxehtësisë dhe të ftohtit është një tjetër shenjë e smaltit të brishtë.

Veshja e tepërt ose margjina e dhëmbëve të ngushtë janë kambanat e tjera të alarmit që duhen marrë në konsideratë”.

Pak njerëz bëjnë, madje edhe më pak shqetësohen për pasojat e mundshme: në fakt, anketa e AIC tregon se vetëm një në dy, kur e kuptojnë se kanë dhëmbë shumë të veshur, i drejtohen dentistit.

Shumica shkojnë atje, vetëm nëse estetika e buzëqeshjes është e kompromentuar ose nëse simptomat bëhen shumë të bezdisshme, për shembull në rastin e mbindjeshmërisë shumë të dukshme të dhëmbëve.

A flini me gojën hapur?

Tek ata që gërhasin ose hapin gojën pH brenda gojës bie dhe gjatë kohës mundësia e kariesit rritet.

Rreziku është i lartë sidomos tek ato që vuajnë nga apnea obstruktive e natës dhe te fëmijët: 15% e fëmijëve në fakt marrin frymë për pjesën më të madhe të natës me gojë hapur për ftohje dhe alergji.

“Kur ajri kalon përmes gojës, mukoza e gojës “thahet” dhe shtresa e hollë mbrojtëse e pështymës që mbulon ato avullon, – shpjegon Lorenzo Breschi.

– Rrjedha e rregullt e pështymës, në sajë të enzimave antibakteriale, antitrupave dhe kripërave minerale siguron pastrim të mirë të sipërfaqeve të dhëmbëve, bilancin e pH dhe remineralizimin e smaltit përveç kësaj ai kontraston bakteret që prodhojnë acidet.

Thatësia orale kontribuon në rritjen e niveleve të aciditetit dhe ndryshon florën bakteriale, duke favorizuar përveç kariesit edhe shfaqjen e acarimeve, stomatitit, ulçerave dhe inflamacioneve të dhëmbëve”.

Rezultati?

Tek ata me çrregullime të frymëmarrjes, rreziku i kariesit është 37% më i lartë se ata që nuk e kanë dhe gjasat janë më të larta se normale edhe në dhëmbët e qumështit.

Së fundi, klori i ujit në pishina është konsideruar prej kohësh një shkak i mundshëm i erozionit të smaltit, por të dhënat e fundit e përjashtojnë atë, shpjegon Lorenzo Breschi:

“Ai mund të bëhet i dëmshëm për dhëmbët vetëm nëse notoni katër, pesë herë në javë për të paktën dy orë.

Përjashtohen edhe cigaret elektronike, të cilat nuk duket se paraqesin rrezik për smaltin dentar”.

Related Topics:dentisti dhembet keshilla kujdes lifestyle mjeku ORGANIZMI shendeti smalti

Lifestyle

Si festohen Pashkët nga çdo shenjë e zodiakut?

DASHI

Pashka, si festë, simbolizon fillimin e një epoke të re. Nuk është rastësi që e gjithë kjo përkon natyrshëm me ditëlindjen tuaj. Është koha e duhur që çdo Dash të fillojë diçka të re. Ndonjëherë një plan, projekt apo hobi mund t’ju mbushë me ankth, por shpresa dhe frymëzimi që ju jep është një vlerë… e paçmuar.

DEMI

Demi është një shenjë e Tokës dhe kontakti i tij me natyrën e bën atë të ndihet më i qetë dhe rehat. Një shëtitje në fshat, ecje, skarë apo barbeque jashtë me njerëzit e dashur është mënyra ideale për të festuar Pashkët!

BINJAKËT

Një Binjak bëhet sërish fëmijë në Pashkë! Me shenjën e tij të sunduar nga Mërkuri, zemra e tij do të mbushet me gëzim dhe për këtë arsye, ai do të mbushë me gëzim edhe ata që e rrethojnë. Madje i jepet mundësia të shkojë në ekskursionet e tij, të shoqërohet dhe të kontaktojë me shumë njerëz, gjë që i pëlqen shumë!

GAFORRE

Hëna luan një rol shumë të madh për Gaforren, pasi është edhe planeti i tij sundues, sidomos kur kemi Hënë të Plotë. Pashka për këtë shenjë, përveçse të ngarkuar emocionalisht, është edhe një festë që ai me kënaqësi e kalon me familjen (si gjithë të tjerat gjithsesi), duke respektuar zakonet tradicionale.

LUANI

Në anën e kundërt të Gaforres, është Luani, i sunduar nga Dielli. Kjo është edhe arsyeja pse Luanët ndihen shumë më bukur në ditët e Pashkëve, veçanërisht nëse është me diell. Ata kërcejnë, këndojnë, argëtohen, festojnë, me pak fjalë, me shpirt.

VIRGJËRESHA

Virgjëresha është e lidhur me Virgjëreshën Mari, ndaj Pashkët është periudha kur ana e saj femërore “zgjohet” përsa i përket lindjes dhe kujdesit. Pashkët janë një rast që çdo Virgjëreshë të kujdeset për familjen e saj, të kujdeset për shtëpinë dhe të përqendrojë vëmendjen te gratë e jetës së saj, të cilat nuk janë askush tjetër veçse gjyshja, nëna apo vajza.

PESHORJA

Hëna e parë e Plotë e Ekuinoksit të Pranverës , siç thamë më lart, zakonisht ndodh në shenjën e Peshores, kështu që Peshorja mendon se duhet të heqë dorë nga e kaluara dhe në një farë mënyre “të ecë përpara” në të ardhmen. Pra, Pashkët zakonisht bëjnë një listë të gjërave që ai dëshiron të heqë qafe dhe ai do të jetë i lumtur nëse më në fund mund t’i heqë qafe ato.

AKREPI

Ashtu si një Jezus tjetër, edhe Akrepi “ringjallet” në Pashkë! Në përgjithësi, është një kohë ndryshimi. Tani, nëse këto kanë të bëjnë me një profesion të ri, një marrëdhënie të re ose thjesht rinovimin ose rimodelimin e hapësirës së tij, kush e di?

SHIGJETARI

Pashkët mund të festohen kryesisht nga të krishterët katolikë dhe ortodoksë, por ka ende shumë kultura të largëta që kanë Pashkët e tyre “të ngjashme”. Nëse i përkisni shenjës së Shigjetarit dhe keni mundësi, bëni një udhëtim në një nga këto vende. Përndryshe, udhëtoni brenda Greqisë në një qytet apo fshat që ka zakone të veçanta!

BRICJAPI

Me hyrjen e Diellit në Dashi, Bricjapët mendojnë se është koha për të vendosur synime të reja afatgjata të vogla apo edhe madhështore. Pra, këtë Pashkë, ata janë plot energji dhe vigjilent! Megjithatë, kur vjen puna për ta festuar, ato janë si gjithmonë… klasike!

UJORI

Pashka për një Ujor është koha ideale për të hyrë në kontakt me njerëz që i bëjnë ata të lumtur! Një mbledhje familjare, një piknik, një zakon, madje edhe pjesëmarrja e tij në një grup vullnetarësh do t’i mbushin zemrën me optimizëm.

PESHQIT

Pavarësisht nëse jeni një person thellësisht fetar apo jo, Pashkët është një kohë për ndjekje të mëtejshme shpirtërore. Të mos harrojmë se ai ka një intuitë shumë të fortë dhe tërhiqet lehtësisht në një kërkim të brendshëm. Një bisedë me miqtë apo të afërmit që ai ka mundësi të takojë, këtë festë, mund ta shtyjë të zgjerojë horizontet e tij.

Lifestyle

Disa rregulla që ekzistojnë për një martesë të lumtur

Edhe sinqeriteti i plotë nuk është gjithmonë opsioni më i mirë në martesë. Nuk duhet partnerit t’i rrëfeni secilin detaj nga lidhjet tuaja të mëparshme, sepse kjo kryesisht ngjall krahasime, ndërsa krahasimet nuk mund të sjellin asgjë të mirë.

Të gjithë ne, para se të lidhim martesën, nga nëna dhe gjyshja jonë kemi marrë këshilla për bashkëshortësi të mirë dhe të suksesshme. Por, a janë ato këshilla me të vërtetë të dobishme dhe a duhet në mënyrë të verbër t’i respektojmë?

Ja disa “rregulla martesore” për të cilat shumë revista për femra konsiderojnë se lirisht mund të thyhen. Një nga këshillat që është e vjetër sa edhe vetë pyetja “a është e para veza apo pula”, është këshilla që mos të shkojmë të hidhëruara në krevat.

Është e vërtetë se përderisa grindemi gjatë kohës kur na merr gjumi, kur jemi të lodhura ose nën stres, asgjë e mirë nuk mund të dalë nga ajo grindje.

Nëse jeni në gjendje të dakordoheni se nuk pajtoheni dhe të shkoni në gjumë, e grindjen ta lini kur të jeni më të pushuar dhe me kokë të ftohtë. Edhe sinqeriteti i plotë nuk është gjithmonë opsioni më i mirë në martesë.

Nuk duhet partnerit t’i rrëfeni secilin detaj nga lidhjet tuaja të mëparshme, sepse kjo kryesisht ngjall krahasime, ndërsa krahasimet nuk mund të sjellin asgjë të mirë.

Kur janë në pyetje pushimet, kryesisht rekomandohet që kohën e lirë ta kaloni njëri pranë tjetrit, por problemi mund të krijohet në atë moment kur ju dhe partneri juaj keni komplet kuptime të ndryshme për pushimin. Ju dëshironi të hulumtoni, ai dëshiron të qëndroni në një vend, ju dëshironi në mal, ai në det…

Në këto raste ndoshta është mirë që nganjëherë në pushime të shkoni ndaras, secili në anën e vetë, por jo gjithmonë.

Fëmijët

Një nga gabimet më të shpeshta të çifteve në martesë është ajo që lidhjen e tyre e anashkalojnë sapo arrijnë fëmijët në shtëpi. Nëse në disa raste e veni lidhjen tuaj në rend të parë para fëmijëve, nuk do të thotë se jeni prindër të këqij, por përkundrazi.

Nëse në rend të parë punoni në lidhjen tuaj, kjo nuk është mirë vetëm për ju, por edhe për fëmijët tuaj, sepse rritja me prindër që duhen dhe që mirëkuptohen është një bazament i shkëlqyeshëm për një jetë të lumtur.

“Asnjëherë mos flini në krevat të ndarë” është ajo që po ashtu e dëgjojmë nga ana e atyre që kanë përvojë më të madhe në martesë. Por nëse partneri juaj gërhet me të madhe, rrotullohet ose tërë natën shikon TV, derisa ju përpiqeni të flini, ndoshta në këto raste është më mirë të flini në krevat të ndarë, por të mos lejoni që kjo t’ju ndikojë në jetën seksuale dhe afërsinë fizike.

Edhe për fund, nuk e keni patjetër që çdo çast ta kaloni së bashku. Ideale do të ishte opsioni që të kishit interesime të përbashkëta, por nëse burri juaj do të merret me automobila, ndërsa ju dëshironi më shumë të dilni në natyre – nuk duhet të humbisni guximin për këtë gjë.

Opsioni më i mirë është të shkoni dhe të bëni aktivitete të ndryshme, por po ashtu të gjeni një të përbashkët.

Nuk ekzistojnë rregulla për martesë të lumtur, përshtatni sipas afiniteteve tuaja sepse çdo lidhje, si dhe çdo njeri, është e veçantë dhe e ndryshme.

Lifestyle

Mungesa e gjumit dhe lidhja e tij me depresionin/ Gjithçka që duhet të dini

Mungesa e gjumit është treguar se dëmton funksionin e sistemit imunitar. Shqetësimet e shëndetit mendor, të tilla si depresioni , janë të lidhura fort me cilësinë e dobët të gjumit dhe çrregullimet e gjumit.

Një studim me 2672 pjesëmarrës zbuloi se ata me ankth dhe depresion kishin më shumë gjasa të raportonin rezultate më të dobëta të gjumit sesa ata pa ankth dhe depresion.

Kur jemi të lodhur, aftësia jonë për t’u përqëndruar në detyrat, reflekset dhe kohën e reagimit zvogëlohet.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) raportojnë se 1 në 25 njerëz ka rënë në gjumë në timon gjatë vozitjes. Ata që flinin më pak se 6 orë kishin më shumë gjasa të binin në gjumë gjatë vozitjes.

Një studim i vitit 2018 zbuloi se njerëzit që flinin 6, 5, 4 ose më pak se 4 orë kishin një rrezik për të shkaktuar një aksident automobilistik që ishte përkatësisht 1.3, 1.9, 2.9 dhe 15.1 herë më i lartë. Ky studim sugjeron që rreziku juaj për një aksident automobilistik rritet ndjeshëm me çdo orë gjumi të humbur.

Në studime të tjera, njerëzit me çrregullime të gjumit gjithashtu raportojnë shkallë më të lartë të depresionit.

Nëse keni probleme me gjumin dhe vini re se shëndeti juaj mendor është përkeqësuar, është e rëndësishme të flisni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Lifestyle

Ja çfarë i ndodh trupit gjatë fluturimit me aeroplan

Të marrësh pushim nga puna dhe jeta e përditshme për të udhëtuar është një mënyrë mjaft e mirë për ta rifreskuar mendjen dhe trupin, por nëse keni për të bërë një udhëtim të gjatë me aeroplan, atëherë duhet t’i dini disa rreziqe shëndetësore që shkaktohen nga fluturimi

Një infografikë e lëshuar nga Citybase Apartments tregon se çfarë ndodh saktësisht në trupin tuaj gjatë fluturimit.

Fryrje, të ftohtë, rrahje të parregullt të zemrës dhe një rritje të rrezikut të prishjes së dhëmbëve janë vetëm disa nga sëmundjet për të cilat duhet të përgatiteni para fluturimit tuaj të ardhshëm.

Grafika tregoi gjithashtu se të çoheni në këmbë dhe të bëni zgjatje gjatë fluturimit ndikon që të mos i përjetoni problemet e cekura.

Kjo thuhet në grafikë:

Goja: Atmosfera në kabinë do t’ju dehidratojë në mënyrë natyrale, dhe sigurisht, kjo përkeqësohet nëse pini alkool gjatë fluturimit.

Zemra: Disa udhëtarë mund të vuajnë nga ‘aritmia’, një çrregullim i rrahjes së zemrës. Kjo ndodh sidomos tek ata që kanë shtypje të lartë të gjakut ose që kanë konsumuar kafeinë shumë ose alkool.

Stomaku: Ngjashëm me mushkëritë, stomaku do të zgjerohet në shkallë të lartë, duke shkaktuar dhimbje abdominale dhe kapsllëk. Për ta evituar këtë, qëndroni larg pijeve me gaz.

Këmbët: Të qëndrosh ulur në pozitën e njëjtë për orë të tëra jo vetëm që është e parehatshme por edhe ndikon në formimin e mpiksjeve të gjakut. Një mpiksje mund të ndalojë rrjedhjen e gjakut në këmbë, duke shkaktuar ënjtje dhe zgjerim të venave.

Veshët: Duke u nisur aeroplani, ajri në veshë mblidhet, duke formuar një vakum. Nëse tubat ‘Eustachian’ në veshë bllokohen, shkakton dhimbje në timpanin e veshit.

Hunda: Keni 100 herë më shumë gjasa që të ftoheni gjatë një fluturimi. Kjo për shkak se kabinat janë virtualisht pa lagështi, një atmosferë e përsosur për të shpërndarë grip.

Dhëmbët: Ndryshimet në presionin e ajrit mund të shkaktojnë vrima të vogla të gazit në dhëmbë dhe të ndikojnë në prishjen e tyre.

Mushkëritë: Ajri në kabinë bën që mushkëritë të zgjerohen, duke shkaktuar fryrje. Tek ata që kanë astmë, mund të ketë komplikime të tilla si dështim të mushkërive.

Lifestyle

A e dini se edhe sytë “digjen” nga dielli? Çfarë duhet të bëni për t’i mbrojtur

Ka gjithmonë një pjesë të fytyrës suaj që nuk mbroni si duhet, sytë tuaj. Gjatë dhe pas pushimeve të verës, shumë njerëz ankohen për probleme të syve dhe shikimit. Mjaft persona përjetojnë shqetësime sikur kanë copëza prej qelqi në sytë e tyre. Këto janë shenja që sinjalizojnë fotokeratitin. Fotokeratiti është në thelb një djegie nga dielli në pjesën e përparme të syrit tuaj, që quhet kornea.

Ashtu si djegia e lëkurës nga dielli mund të jetë e dhimbshme, fotokeratiti sjell shqetësime serioze në sy.

Përveç ndjenjës së “copëzave të xhamit”, fotokeratiti shkakton skuqje, shikim të paqartë, ndjeshmëri ndaj ndriçimit dhe në raste të rralla edhe humbje të përkohshme të shikimit. Sa më gjatë t’i ekspozoheni sytë ndaj rrezeve UV, aq më të rënda mund të jenë simptomat, thonë specialistët.

Gjendja, gjithashtu, mund të shkaktohet nga reflektimet nga dielli, kur pasqyrohet në ujë ose shkëmbinj të bardhë dhe rërë.

Për fat të mirë, dëmtimi i syve nga dielli, zakonisht nuk është i përhershëm. Njëlloj si djegiet në lëkurën tuaj, fotokeratiti zgjat vetëm për disa ditë, thonë ekspertët.

Rreziku i dëmtimit të përhershëm është i ulët nëse ekspozimi ndaj rrezeve UV është kufizuar në pjesën e përparme të syrit, te kornea.

Megjithatë, nëse ekspozimi ndaj rrezeve UV ndikon tek retina, që ndodh nëse shikoni direkt në diell, ekziston një rrezik më i madh dhe më serioz i problemeve të përhershme me shikimin.

Ndërsa sytë tuaj shërojnë nga fotokeratiti, ata mund të trajtohen duke përdorur pika të syrit, pika antibiotike, ose pomadë të rekomanduara nga një mjek okulist.

Ashtu si mbroni lëkurën tuaj nga dielli, është e rëndësishme të mbroni sytë tuaj për të parandaluar ndonjë djegie.

Ndërkohë që, pa dyshim, nuk vendosni kremin kundër djegies në sy, por duhet të lyeni gjithmonë kapakun e syve tuaj.

Një studim zbulon se njerëzit kanë tendencë të lënë pa trajtuar me krem kundër djegies rreth 10 për qind të fytyrës së tyre – duke përfshirë zonën e syve.

Lëkura e hollë dhe e ndjeshme rreth syve është zona ku ndodhin 10 për qind të rasteve të kancerit të lëkurës. Prandaj është shumë e rëndësishme të siguroheni që po mbroni të gjithë zonën e syve nga rrezet e dëmshme.