
Sa duhet të lëvizim çdo ditë për të përmirësuar shanset për një jetë më të gjatë? Një studim shkencor, i publikuar në janar 2026 në revistën...

Miliona njerëz në botë jetojnë me tension të lartë të gjakut. Por te një pjesë e tyre, problemi mund të lidhet me një çrregullim hormonal që...
Një zakon që për shumë njerëz duket krejt i pafajshëm, ngrënia pas darkës apo përpara gjumit, është vendosur në qendër të një studimi të ri shkencor....

Humbja e peshës nuk kërkon domosdoshmërisht dieta ekstreme, numërim të vazhdueshëm të kalorive apo kufizime të papërballueshme. Sipas mjekut dhe epidemiologut të njohur italian Franco Berrino,...

Barku i fryrë dhe çrregullimet e zorrëve mund të bëhen veçanërisht të bezdisshme gjatë muajve të nxehtë. Sipas mjekut dhe epidemiologut italian Franco Berrino, një nga...