Nëse jeni prekur ndonjëherë nga infeksionet urinare, mund t’i dini vuajtjet e ndjesisë së tmerrshme të djegies dhe nevojës së vazhdueshme për të urinuar
Mbi 60% e grave në të gjithë botën preken nga infeksionet e traktit urinar gjatë jetës së tyre dhe më shumë se 25% e tyre përjetojnë rikthim të kësaj sëmundjeje brenda 6 muajsh.
1. Hani sa më shumë hudhra: Hudhra ka në përmbajtjen e saj alicilinë, një përbërës shumë i rëndësishëm me veti antibak
2. Merrni vitaminë C: Një studim i vitit 2007-të, zbuloi se mjafton një dozë ditore prej 100 miligramësh vitaminë C për të trajtuar infeksionet urinare, sidomos tek gratë shtatzëna.
Kjo vitaminë e bën urinën më acide, dhe si rrjedhojë nuk lejon shumimin dhe zhvillimin e bakteries E.Coli që është edhe përgjegjësja kryesore për shfaqjen e infeksioneve urinare.
