Të gjithë thonë që sa më shumë te hash fruta aq më mirë është. Frutat janë të shëndetshëm dhe mjaft të shijshëm, por çdo gjë e...
Një dentist ka zbuluar se sa kohë duhet të përtypni çamçakëz dhe çfarë mund të ndodhë nëse e mbani atë në gojë për një kohë të...
Studimet më të fundit kanë vërtetuar se prija e pijeve të gazuara dietale është po aq e dëmshme sikur e atyre me sheqer. Cila do qoftë,...
Mjedrat janë ndër frutat më të mira e të shijshme që mund të shijojmë gjatë stinës së verës. Përveç shijes, mjedrat janë shumë të pasura në...
Ndonëse mund të jeni përpjekur të ulni sasinë e konsumit të sheqerit gjatë ditës tuaj, diçka e tillë ka rezultuar e vështirë pasi trupi është mësuar...
Shumica e jogurtëve janë të mbushur me sheqer dhe publiku nuk duhet të mendoje se është duke përdorë produkte të shëndetshme, kanë deklaruar disa studiues. Deri...
Nuk ka ushqim që e rikthen fëmijërinë si mollët e karamelizuara. Ndonëse në Shqipëri më të njohurat kane qenë ato me veshje të kuqe, në recetën...
Për disa njerëz, dietat strikte janë mënyra më e mirë për të arritur deri tek humbja e peshës. Por hulumtimet e reja sugjerojnë se nëse me...
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues...
Frutat na vijnë shpesh në mënyra të ndryshme, të konservuara, të ngrira, të thara ose të lëngshme, që nuk janë tamam drejtpërdrejt nga natyra. Ky përpunim...