Shkencëtarët në Universitetin e Minesota, në punimin “Ushqimi si informacion – shembuj të rolit të ushqyesve që luajnë në organizëm”, zbulojnë se si lëndët ushqyese ndikojnë...
Mandarinat janë frut i sezonit të dimërit që pëlqehen nga të gjithë, mandje janë një ndër frutat e preferuar të shumë njerëzve. Përshkak të përmbajtjes së...
Përkujdesja ndaj lëkurës është një aspekt jetësor i paraqitjes së jashtme për një grua dhe vajzë. Lëkura me kalimin e moshës bëhet më e ndjeshme ndaj...
Ekspertët botërorë të sëmundjeve infektive kanë bërë të ditur vazhdimisht se nuk është e nevojshme që të shpenzohen me qindra euro për të siguruar mbrojtje nga...
Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Kjo e fundit ka pasoja të rënda në organizëm. Studimet, kanë treguar...
Shumë njerëz konsumojnë rregullisht lëngje frutash, si pjesë e një regjimi ushqimor të shëndetshëm. Por edhe pse lëngu i frutave siguron vitamina dhe minerale, ka një...
Të vogla në madhësi, por të pasura me lëndë ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Farat e lulediellit përmbajnë sasi të mëdha të kalciumit dhe magnezit, vitaminës B, A, D, E, acide yndyrore...
Hidet janë kultivuar në tokë prej më shumë se 4000 vitesh. Hidet janë të pasura me një sërë vitaminash, mineralesh por edhe antioksidantësh. Në variantin e...
Ekzistojnë të dhëna në lidhje me vitaminat, të cilat duhet t’i dini para se të filloni t’i përdorni. Këto janë dhjetë më themeloret. Temperatura Nëse në...
Mos shpenzoni para me produkte industriale, këtë vitaminë mund ta merrni natyrshëm përmes ushqimeve. Bëhet fjalë për vitaminën K2. Ndërvepron me vitaminat A dhe D. Përfitimet...