Ndoshta ka po aq mënyra të ndryshme për të interpretuar ëndrrat sa ka njerëz. Megjithatë, ka disa shpjegime që vlejnë për të gjitha ëndrrat. Nëse jeni...
Po, kështu duhet të jetë. Thjeshtë zgjohuni dhe dilni. Gjithmonë nëna juaj ju ka mësuar se pasi të zgjoheni nga shtrati duhet ta rregulloni atë. Pas...
Kur jemi të lodhur, ndodh që flemë gjatë gjithë ditës. Megjithatë, gjumi i tepërt nuk është aspak i mirë për trupin, prandaj duhet të ngriheni më...
E qeshura gjatë gjumit, e quajtur edhe hipnogjeli, është një dukuri relativisht e zakonshme. Por, çfarë e bën një fëmijë të qeshë në gjumë? Meqenëse është...
Përveç sigurisë, gjumi në shtratin e njëjtë redukton edhe nivelin e hormonit të stresit, i cili lidhet me proteinat përgjegjëse për sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet...
Pavarësisht se sa herët apo vonë zgjoheni në mëngjes, rreth mesditës ose pasdite, do t’ju duhet pak kohë pushimi për të relaksuar mendjen dhe trupin tuaj. Gjumi...
Edhe në ato ditë fatlume kur zgjoheni me kujtimin e ëndrrës që sillet ende nëpër mendjen tuaj, ka shumë të ngjarë që kjo të zgjasë vetëm...
Dhimbjet e qafës mund të shkaktohet nga shumë faktorë: Stresi, pozicioni i keq, dëmtimet nga aktivitetet sportive, aksidentet apo nga sëmundje kronike si fibromalgjia, por në...
Nuk ka asgjë më të tmerrshme sesa kur partneri ynë në gjumin më të thellë dhe më të ëmbël na zgjon me gërhitje Shumica e çifteve...
Ledri Vula është ylli i rep skenës muzikore shqiptare, i mrekullueshëm në përmbajtjen e tij artistike. Ledri, ja ka dalë që të jetë në vëmendjen e...