Sheqeri është kudo dhe aty ku nuk jua merr mendja. Sheqernat e shtuar në ushqimet e përpunuara janë bërë një çështje aq shqetësuese sa U.S. Departments...
Konsumimi i pijeve me sheqer është i lidhur me rritjen e vdekshmërisë nga disa lloje kanceri, ku mbipesha luan një rol të madh, sipas studimit më...
Ka shumë raste kur shumica prej nesh ndjejmë strees. Puna, detyrimet familjare, përditshmëria intensive ka të ngjarë të na lodhin emocionalisht. Ndoshta edhe na trembin. Ankthi...
Të gjithë e dimë tashmë se mëngjesi është shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë të përgjithshëm. Të gjithë nutricionistët paralajmërojnë se ajo që hamë në mëngjes...
Krepat mund të shërbehen me mbushje të ndryshme të ëmbla (si cokokrem Milka, mjaltë ose reçel) apo dhe të kripura (djathë, proshute ose perime). Por receta...
