Nga një gjumë më i mirë te një zemër, tru, zorrë dhe sistem imunitar më i shëndetshëm, hulumtimet po tregojnë gjithnjë e më shumë një lidhje...
22 Korriku shënon Ditën Botërore të Trurit, një nismë për të rritur ndërgjegjësimin mbi shëndetin e trurit dhe sëmundjet neurologjike. Faktorë si stresi, mungesa e gjumit,...
Në mes të sezonit turistik në Sarandë dëgjon gjuhë të ndryshme të botës. Të huajt që kanë zgjedhur qytetin buzë Jonit për të pushuar janë të...
Shumë njerëz e konsiderojnë nxirjen si “suvenirin” më të bukur të pushimeve verore, por sapo kthehemi në jetën e përditshme, ajo fillon të zbehet. Lajmi i...
Edhe pse shumë njerëz e fillojnë ditën me qëllime të mira dhe një plan për një jetë më të shëndetshme, janë orët e pasdites ato që...
