Një gjumë i mirë dhe cilësor është i nevojshëm për të përballuar një ditë të vështirë. Megjithatë, me siguri shpesh ndiheni sikur zgjoheni të lodhur dhe...
Dy gjëra kanë rëndësi për gjumë të mirë. Temperatura e ulët e dhomës Natën temperatura duhet të jetë e ulët në mënyrë që truri të jetë...
Shumë gjëra mund të çojnë në stres, por mënyra se si kujdeseni për veten kur ndiheni të mërzitur luan një rol të madh në mënyrën se...
Mjekët thonë se diagnoza e hershme shpëton jetë. Kjo vlen për çdo sëmundje, por sidomos për kancerin. Mënyra më e mirë për të dalluar çdo simptomë...
Gjumi cilësor mund të shtojë deri në pesë vjet në jetën e burrave dhe dy vjet e gjysmë në jetën e grave, sipas hulumtimit të ri...
Kanabisi po bëhet gjithnjë e më i popullarizuar ndërkombëtarisht, si për qëllime mjekësore dhe rekreative, por një studim i ri shkencor amerikan, paralajmëron se përdorimi i...
Virusi sincicial i frymëmarrjes (RSV) është një virus i zakonshëm që mund të prekë njerëzit e të gjitha moshave, por infeksioni është më i zakonshëm tek...
Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të hanë çdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi nuk merr sasinë e nevojshme të ushqyesve që ofrohen nga frutat...
Ushtrimet në mbrëmje mund të zvogëlojnë rrezikun e vdekjes së hershme më shumë sesa stërvitjet në mëngjes ose drekë, sipas një studimi të ri, i cili...
Pirja e ilaçeve me lëngje, aq më parë e llojeve të caktuara, në masë të dukshme mund të ulë veprimin e tyre Marrja e medikamenteve me...