Ëndërroni flokë më të plotë dhe më të trashë? Ju mund të shpenzoni gjithçka që keni në produkte për kujdesin e flokëve për ta arritur këtë,...
Nuk ka asnjë mjek që do t’ju thotë se pirja e duhanit është e mirë. Të gjithë janë të vetëdijshëm për ndikimin negativ të duhanit në...
Të gjithë e dinë se sa i dobishëm është mjalti, por pak dinë për përfitimet e ujit me mjaltë. Mjafton të shtoni një lugë çaji mjaltë...
Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C, si dhe përmbajnë substanca që kanë...
I ka ndodhur pothuajse të gjithëve, të paktën një herë në jetën e tyre, të kenë nevojë për të mbajtur një dietë. Ose në pritje të një ngjarjeje...
Sheqeri është kudo dhe aty ku nuk jua merr mendja. Sheqernat e shtuar në ushqimet e përpunuara janë bërë një çështje aq shqetësuese sa U.S. Departments...
Konsumimi i pijeve me sheqer është i lidhur me rritjen e vdekshmërisë nga disa lloje kanceri, ku mbipesha luan një rol të madh, sipas studimit më...
Ka shumë raste kur shumica prej nesh ndjejmë strees. Puna, detyrimet familjare, përditshmëria intensive ka të ngjarë të na lodhin emocionalisht. Ndoshta edhe na trembin. Ankthi...
Të gjithë e dimë tashmë se mëngjesi është shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë të përgjithshëm. Të gjithë nutricionistët paralajmërojnë se ajo që hamë në mëngjes...
Krepat mund të shërbehen me mbushje të ndryshme të ëmbla (si cokokrem Milka, mjaltë ose reçel) apo dhe të kripura (djathë, proshute ose perime). Por receta...