Shumica e njerëzve kemi probleme me zbokthin. Ky problem mund të trajtohet në mënyrë efikase duke zbatuar këshillat nga Dr. Agon F. Bislimi. Ai jep 6...
Rekomandimet për ushqimin e duhur të agjëruesit gjatë muajit të Ramazanit nuk ndryshojnë shumë, në krahasim me rekomandimet jashtë atij muaji, por megjithatë disa rekomandime ushqyese...
Nëse dëshironi të keni jetë të shëndetshëm, atëherë gjithsesi duhet të keni gjumë të mirë dhe të flini pa u zgjuar apo shqetësime të tjera. Gjumi...
Gjatë dimrit, organizmi dhe zemra punojnë më shumë për të përballuar të ftohtin. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme për të moshuarit dhe të sëmurët...
Glukoza është burimi kryesor i energjisë për qelizat e trupit dhe pjesa më e madhe e saj merret nga ushqimi që hamë. Trupi rregullon me kujdes nivelet...
